こんにちは
UMIカウンセラーコースの真帆です。
私はずっと、
人に頼ってはいけない
自分の力でがんばって生きるんだ
と思っていました。
どんなに苦しくても努力すれば報われると、勉強や仕事はいっさい手を抜かず、がんばってきたし、
体調不良をアピールするなんて、とんでもないことだと思っていたので、こっそり薬を飲んで治す。
だから、
自分でできることを簡単に人に頼んだり、
あそこが痛い、ここが調子悪いとすぐに弱音を吐く人を見ると、
私は一人でがんばってるのに
と、イライラしたりモヤモヤしたりしていました。
この、
“人に頼らず、がんばらなくてはならない”ブロックは、
出来事をコツコツと書き換え、
ずいぶん緩み、
簡単に人に頼んだり
すぐに弱音を吐く人を見ても
イライラしなくなっていたのですが・・
あるとき、もっともっと衝撃的な事実に気づいてしまいました。
あれ？？私、めっちゃ人に頼ってたし、助けてもらってたわ
ということに。
車のタイヤがパンクしたら、すぐに夫か父に連絡して、あとはお任せ。
仕事がかぶってしまったら、母に子どもの世話を頼み、
辛いことがあれば、妹に長々とLINEして聞いてもらう。
あれ？
あれ？
あれ？
私、もともと周りの人にいっぱい、いっぱい、
頼ってた⁉
甘えてた⁉
そして、そんな私のままでも受け入れられていた〜〜⁉
私は、長い間、
苦しくても弱音を吐かず、一人でがんばっている！って思い込んでいたけれど、
私が思う「一人でがんばる！」をがんばっていただけで（笑）
私の“がんばるリスト”に入ってない、たくさんのたくさんの事柄では、
いっぱい頼って甘えていたんだ
そもそも赦されていた
そもそも受け入れられていた
そもそも愛されていた
きっと気づいてないだけ、
「ある」に意識を向けられていないだけで、
そもそも全部与えられている
もう、ここにある
世界は、そんなことだらけなのかもしれないな、って思いました♡