UMIカウンセラーコースの真帆です。
もう２学期が始まっている学校も多いみたいですが、
うちの地域は、昔から変わらず９月スタートなので、
残り少ない夏休みを満喫すべく、家族で旅行に来ています。
その、旅行先で、
私、夫への意識がずいぶん変わったな〜
と、しみじみ思いました。
本当に小っちゃいことばかりなんだけど(笑)
例えば、昨夜。
娘ちゃんがパパと卓球をやりたいと、１９時半から卓球台を予約したのに、
１９時２５分からゲームコーナーでスロットを始める夫。
そんなときに限って、大当たり
昨年までの私だったら、
なんで５分前からスロットなんて始めるかな〜
と、軽くイラッとしていた場面です(汗)
と、軽くイラッとしていた場面です(汗)それから、ホテルのマンガコーナーにはまり、夜中１２時近くまでマンガを読み、
みんなが寝かけた頃に、ガタガタ音をさせて部屋に帰ってきた夫。
ここも、今までなら「もう少し、気を遣ってくれればいいのに」
」と、内心思っていたことでしょう(汗)
なぜ、イラッとしていたかというと、
夫に対して、
「こうしてくれればいいのに」というコントロール欲求が強く、
境界線が全く引けていなかったから。
それは、なぜかというと、
私自身が、◯◯するべき！という制限が強かったので、
子どもがやりたいことを親は優先するべき。
みんなが眠る時間には、気を利かせて静かにするべき。
と、まるで警察官か裁判官のように、
私が作った〝マイルール〟を破る人はいないか、
周りを見張っていたんですね
夫は昨年までと何も変わっていません。
変わったのは、私の意識。
夫がどうするかは、夫の自由。
夫は夫が過ごしたいように過ごす権利がある。
そして、
それは、もちろん私にも
私も、朝早くから子ども達をおいてホテルにあるマッサージルームに行っちゃったりして。
かなり自由にホテルライフを楽しんで、
見張る人がいないから(笑)
夫も子ども達も、のびのび楽しそうで。
自分の中の、
ブロック(行動を制限する思い込みや勘違い)を解消すると、
〜〜べき、〜〜ねば、が緩んで、
自分も周りも見張る必要がなくなります！
その世界は、とっても楽ちん
夫へのイライラも、
子どもへのイライラも・・
実は、変えるべきは相手の行動ではなくて、
向き合うべきは、いつだって自分自身！
なんですね。
昨年までと同じように、
マイペースに自分のやりたいことを楽しむ夫が、
今年は、
人生を楽しむ師匠 笑
に見えたのだから、
自分の意識が変わるだけで、
世界が大きく変わること間違いなし、です。
そして、イライラしなくなって、
「ある」に目が向くようになると・・
夫ったら、行きも帰りも一人で何時間も運転してくれたな
炎天下のプールで何時間も子どもと遊んでくれたな⬅︎私は木陰でのんびり
⬅︎私は木陰でのんびりそもそも、夫が毎日働いてくれるおかげで、夏休みに２回も旅行できたんだな
と、自然と夫に感謝(らしきもの 笑)も湧いてきました。
そんなわけで、
夫への意識がずいぶん変わったことに気づいた、今回の家族旅行。
それぞれが自分の【快】を大切に、
思い思いの楽しみ方で、旅行を満喫することができました
相手にイライラしたときには、
自分に意識をむけて、
私が頑なに握りしめているものは何かな？って、探ってみてくださいね。