すごく久しぶりの更新です
最近、旦那がジム
に通い始めました。
というのも、私が2019年から通い始めて、約10か月で約14ｋｇ減に成功
その後、2020年度は緊急事態宣言により、ジム通いも自粛へ・・・
半年以上お休みし、約4-5ｋｇ増加
再びジム再開
その後、旦さんの体重増加が気になりつつ月日は流れ・・・・
高血圧に高脂血症。さすがにやばい
本人は自力でどうにかなると思っていたようですが、今までの生活を見ていると、どうにもならないことは証明済
ということで、体験に誘ってみました
やや強制的ではありましが
まぁ、断れない性格をうまく利用し、見事入会へ
まぁ、私が誘ったので初めの2か月間の料金は私からのプレゼント
（優しい嫁）
それから、約4か月。あのやばかったお腹がへこんだよ
そして、筋トレにはまった。
トレーニンググッツが増え、ついには体組成計を買い換えました。
今年は無理かもしれないけど、沖縄の海
を満喫したいな。