冷凍～

食材を冷凍保存することにしました～

大根に、

下茹でしたれんこんとかぼちゃ



大根は、生で冷凍するだけで味が染みやすくなって時短になるらしい

すごー



今日は、鮭の塩焼き
れんこんとホウレン草のきんぴら
手羽元と大根の煮物
でした

今日は、業務スーパーで鶏肉2キロ

冷凍えび1キロ

冷凍しゅうまい50個(笑)

いろいろ買って、まーじ重くて、帰って持ったまま体重計ったら(笑)、



10キロ(笑)


あたしがんばった～(笑)


車あったら……………




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