今朝の気温は３℃。
吐く息がはっきりと白く見える。
昨日まで体感的にはしばらく暖かい時期が続いてたし、急にここまで下がると…ものすごく寒く感じますがな(；^∀^)
実際、インプ君の運転席でしばらくは寒さに震えながらの運転となりましたわ(；^∀^)
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今日は透析。
今日の体重は、９９.３キロ。
前回の体重よりの増えは、３.４キロ…１日換算で１.７キロ。
目標範囲には収まらなかったけど、許容範囲には何とか収まってくれたし、特に問題がなければ…４時間で９６キロには余裕で持っていけるはず。
今日の透析は４時間で３.３キロを除水し、９６.０キロで終了。
透析医院を出たのは１２時半頃。
気温は１４℃。
朝とはうってかわって陽射しが強く、暑く感じる。
お昼ご飯は「紀玄」へ。
こちらの本来の出来でカラッと揚がっていれば「天丼」が一番食べたいんやけど、日によって違うし…確証が得られないから、今日も「天丼」以外から選ぶ。
「天とじ丼」＋「かけうどん」
卵とじされた分、カラッとサクッとはいかないけど、海老自体が美味しいし、衣の火加減も気にならない。
かけうどんには食べる前に天かす投入。
昼を食べて帰宅する頃には、気温は１７℃まで上がってて、ただただ暑い(；^∀^)
１４時には一旦帰宅。
１５時の歯医者予約まで４０分ほど横になって…うとうと。
今日の歯医者は痛みがある程度治まっているかどうかの確認と歯間のクリーニングをしただけ。
大学病院の診察日が「月火水金の午前中」という事で透析日を除くと火曜日しかなく…２６日希望で大学病院側に伝えたら４/２(火)受診予約になりましたわ(；^∀^)
この大学病院とのやり取りに加え、紹介状をもらったけど…内容的に「今回のこの通院要るん？」って感じ(；^∀^)
１週前の診察で大学病院紹介が前提に決まったんやし、前回の時点で大学病院に対しての初診のアプローチとか出来んかったんかな？
こちらとしては１日でも早く終わらせて欲しいんやけどな。
１５時半過ぎには帰宅し、しばらく昼寝をして、１９時には夕食に出る。
今夜はまた「ロイヤルホスト」へ。
昨日の昼の焼肉の余韻もあって、ステーキでも食ったろか！とか勢いこみそうになったけど、さすがに連日の贅沢になるのは避けて…いつもの「黒✕黒ハンバーグ２５０ｇグランスター」を「スープ・ライスセット」で注文。
「ライス・スープセット」の「コーンポタージュスープ」
「黒✕黒ハンバーグ２５０ｇグランスター（ブラウンバターソース目玉焼き添え）」＋「ライス・スープセット」
厚めの丸め加減で、外はカリッと固めに、中は柔らかいけど柔らか過ぎないのが好き(*´･∀･)ﾉ
もっとミンチは粗挽きでエエけど、万人受けを狙うとこの出来なんやろな。
ブラウンバターソースをたっぷりと身にまとませて頂く(*´･∀･)ﾉ
ハンバーグは前回と同じくややコショウ強め。
本来の味がコショウ効かせめで、今まであまり感じてなかっただけ？
ここ最近の２回は「ライス（大）」にして食べてみたけど、やはりちょっと多いかな(；^∀^)
次回からは元に戻して「ライス（並）」にしといた方がエエかもな(；^∀^)
今日も昼も夜も満足、満足(*´･∀･)ﾉ