水泳指導者の時は、ラジオ体操を少し端折った形で、ストレッチと組み合わせながらクラス前の体操で使ってたけど、クラス入水前には毎回してるから…
当時は１日に最低２回３回は体操してましたな＾＾
多い時には１日４～５回してた時もあるな＾＾；
ラジオ体操を侮るべからず！
あの体操を毎日欠かさずやってると、やっぱり体の柔軟性はそれなりに良くなります＾＾
しろくま・まちゃるも体が固い方で、前屈の時、
床から１０ｃｍほど離れたところまでしか手が届かなかったんやけど…、
スタッフになってからほぼ毎日してたら…余裕で手のひらが床に着くようになってたしね＾＾
今は元に戻りましたけどね＾＾；
ここ最近でラジオ体操したのはいつやろうか？
多分、子供らのラジオ体操に付いて行った時位に遡るかも。
１０年以上はもうラジオ体操はしてない事になりますかな＾＾；