昨夜、夕食後から、いつもの発作とは違う症状が出現。
胸の真ん中辺りに、軽い痛み。
深呼吸をしたり、息をはいたら痛みを感じる。
ごくごく軽い咳き込みが時々出現し、その時も痛みを感じる。
息苦しさは、ごくごく軽いけれど、ほんの少し程度は感じる。
朝８時の気温は、２℃。
２．７キロ増加の３．０キロ水引き。
透析前の工学技師さんからの問診で、昨夜から今現在も続く症状を申告。
院長の所見は、「（ドライウェイトよりも痩せてきていて）体に水が引けずに残り続けている」ということらしいけど…
前のドライウェイトで問題なくやってたのに、ついこないだ突然１キロ増やしたのは、院長の指示やのにね(；^∀^)
しかし…
今は外食時以外は、なるべく意識して食べる量は抑えてる。
満腹食べて２日持たないのはしゃあないけど、
控え目な食事ばかりで２日持たないというのは、困りもの。
ドライウェイト、ほんまは以前最高に減らした、今より３キロ少な目がエエ様な気がするんやけどなぁ…
まぁともかく、今日は追加で１キロ水引きするという事で、トータル４．０キロの４時間半コース。
今日の透析のお供は、鉄道LAST RUN「寝台特急北斗星」「寝台特急富士・はやぶさ」「特急はくたか」「南海７０００系」。
同じものを２回以上観てるけれど、寝てることも多いし…
何より好きな映像やし気になりませんなｗ
４時間半の透析を終えて、今日は久しぶりに左内ももの膝近くだけがつるという＾＾；
しかもかなりの激痛で、透析が終わったのに、ベッドの横に立って痛みをこらえるしか出来ませんがな＾＾；
１５分ほどで痛みが少し和らいだところで、医院を辞す。
今日は母も通院日なので、とりあえず、お昼は何にしようかねｗ
…でも、水曜日は「神豚（ごっとん）」も休み。
定休日である水曜に限って「神豚（ごっとん）」へ行きたい気持ちになるのは、何でやろうね＾＾；
…で、結局、またまたモスバーガーへ＾＾
モスダブルチーズを買って、その後、マクドでポテトとナゲット（１５個入りが割引セール中）を買って、１４時過ぎに帰宅＾＾
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
３時間ほど昼寝をして、夕食に。
北海道の伯母が送ってくれた紫色のじゃがいもやしめじが入ったオムレツが、大皿にドカンと横たわってた(；^∀^)
まぁこれだけなら…と、食べ始めようとしたら、
母がお椀一杯に「白菜と豚肉の炊きもの」を盛り付け始める。
これにご飯が茶碗一杯ついてくる。
「また多過ぎるがな」とツッコミを入れたら…
「残したらエエがな」やと(；^∀^)
それなら盛り付ける前に、量を加減してから入れたらエエんじゃないの？
もうね「残したらエエがな」と言いつつ、実際残した翌日の恨み節は聞きたくないし、そこでの作り過ぎが「（残り物を全部食べてしまう）母自身の食べ過ぎ」や「買った食材のあっという間の消費」に繋がるってことを早く理解して欲しい。
作り過ぎ、盛り付けすぎ…
これだけを意識して改善するだけで、かなりの食費が抑えられると思うんやけどね＾＾；
ただ買い物の頻度は改善は難しい＾＾；
何故なら、食材調達だけでなく、母自身のおやつを買うための買い物でもあるからね＾＾；
…で、その買い物。
今日母が帰宅した１４時半頃に「木曜か金曜と言うていた買い物、今日の夕方でも夜でもイイんやで？言うてや」と母に言いおいて、昼寝に行ったんやけど…
昼寝から起きた１８時前の時点でも特に何も言うて来ず…
夕食時の１９時半頃になって、「今日は何時に買い物へ行くつもりやったんや？」やと＾＾；
「（母の）都合に合わせて、（母が）自分で決めて」というスタンスやったんやけどね＾＾；
１９時半過ぎの時点で…
「夕食食べてから行ってもエエで」と言うたら…
「お母さんもしんどいんや！」と逆ギレ＾＾；
そしたらますます、なんで夕方や夕食前に行こうと努力せんかったんやろうね？
「じゃあ明日でイイんちゃう？明日の午前中で」というたら、一応「OK」という事で話を終えた…と思ったら、夕食直後になって「あ、明日は訪問看護や」やと＾＾；
自分の予定把握や曜日感覚が無い事が一番の問題点ね＾＾；