生おからｻﾗﾀﾞ。

＊TBS系列　はなまるﾏｰｹｯﾄょり＊

生おからｻﾗﾀﾞ

【材料】

・おから・・・150㌘

・きゅうり・・・１本

・ツナ缶・・・80㌘

・マヨネーズ・・・大さじ５

・塩・・・少々

・こしょう・・・少々

【作りかた】

きゅうりは薄い輪切りにして塩もみし、しんなりするまで置く。

　　（だいたい５分くらい）

おから、ツナ缶、のきゅうり、マヨネーズをまんべんなく混ぜ合わせ、

　　塩、こしょうで味を調整して完成

＊きゅうりは水気をきって入れる。

＊私は、おからに一度火を通してから作ります。