ナスのポン酢しょうゆ炒め。 | 発達障害だって♡Happy*SmaiL♡

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*TBS系列 はなまるマーケットょり*


食事ナスのポン酢しょうゆ炒め食事

【材料】(4人分)

・サラダ油・・・大さじ2

・ネギ・・・1/2本

・豚肉(薄切り)・・・100㌘

・ナス・・・4個

・ポン酢しょうゆ・・・大さじ3

・砂糖・・・大さじ1

・酒・・・大さじ1



【作りかた】

1*ネギは斜め切り、豚肉は一口大に、

  ナスは縦半分に切って、1㌢幅の斜め薄切りにする。


2*フライパンに油をひき、ネギ、豚肉、ナスを中火で炒める。


3*ナスがしんなりしてきたら、ポン酢しょうゆ、

  砂糖、酒を加えて、水気がなくなるまで炒め合わせて完成にこちゃん