安価な精神安定剤

ワケありで夜なべをしているので
ちとブログに手を出せてませんでした(￣Д￣；；

来週には完全復活しますので、しばしお待ちをｗ

あと１ヶ月で
東京ヒルクライム OKUTAMAステージ

時が経つんは早いもんだ；

うかうかしてたら日が暮れるがや(￣ー￣；

ってか、今さらですが

奥多摩ってどこ？

(｀∀´)ｗ

調べてみたら・・・

すこぶる遠いやんけーーーｗ

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

急遽、宿泊決定(-"-;Aｗｗｗ

ちなみに最近はヒルクラ対策ってことで、３本ローラー練は
負荷４でアウター３０分、インナー３０分って感じでやってます

設定している目標は

１１ｋｍ ２５分

負荷４までは達成したから、このまま
負荷Ｈでいければ完璧や( ´艸｀)ｐｐｐ

あとは、週末に奥多摩で
試走(￣▽+￣*)

（前日に深酒してなければだけどｗｗｗ）

そして、試合当日までの調整はなんとなーくするとして

大会当日の調整も抜かりなくｗ

:*:・(￣∀￣)・:*:

そんなウチの必須アイテムは
ベビスターｗ

試合直前って、あーだこーだ考える時間が無駄にあって、
集中できないというか

普段と違うことをしてしまいがち(*ﾉω<*；)

昔、インカレでもぽりぽり食っていて

マジメにやれ！！(￣ー￣)ｏ゛

と、怒られたこともあったけど

これは
いまさら何しても変わらへん！

( ￣っ￣)ｗ

と自分に言い聞かせるための云わば
トランキライザーなのですｗ

体に悪いことはわかってるけど、時には
ベストよりもベターを狙った方が効果的なんじゃーｗ

って賛同してくれる人は数少ない(Ｔ▽Ｔ;)ｗｗｗ

ちなみに
うまい棒も使ったことがあったけど、

ありゃ胃がもたれるｗ

年にはかなわんな(￣Д￣；；

来年からはカツオにしよーーーっとｗｗｗ
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

人気ブログランキングに参加しています

ふざけているのは仮の姿ｗ

けっこうやるときゃやりますので、ぽちっと応援お願いしますｗ