ダメ人間矯正装置

ベランダに設置されている
ＡｃｔｉｏｎＲｏｌｌｅｒ Ａｄｖａｎｃｅ

超せましΣ(ﾟДﾟ；ｏ)w

ちなみにこいつ・・・

７０ｋｍ／ｈをこえると・・・

ローラーごと動いているのでは？と思うくらい
ちょー暴れるがな(￣Д￣；；

バリバリと壊れそうな音までたてます；

実はスプリント時の足は余ってるのですが、
これ以上は脱輪の可能性極大

ﾋﾞﾋﾞﾃﾞﾊﾞﾋﾞﾃﾞ(*｀ﾟ∀ﾟ):;*．':;．':;*．':;.ﾌﾞｯ!!

（一回やったけど）
こんなとこで脱輪したらやばいっちゃー；

il|li(-言-)il|li ﾄﾞﾖ～～ﾝ

そんなウチの欲求を満たす

素敵なパートナー負荷装置

Ψ(￣∀￣)Ψ（\5,000くらい）

だいぶ前に買って、たいしたインプレをしていなかったので
使い込んだ最近のインプレを纏めてみます(￣▽+￣*)

①１時間の平均速度

負荷無しで１時間をフツーにやると
Ａｖｅ．４５～４７ｋｍ／ｈといったところですが

負荷装置をつけると・・・

負荷Ｌ　：　３３ｋｍ／ｈ　【ＪＡＭＩＳ】
負荷２　：　２８ｋｍ／ｈ　【ＤＥＦＹ３】
負荷３　：　２７ｋｍ／ｈ　【ＤＥＦＹ３】
負荷４　：　２５ｋｍ／ｈ　【ＪＡＭＩＳ】
負荷５　：　２３ｋｍ／ｈ　【ＤＥＦＹ３】
負荷６　：　２１ｋｍ／ｈ　【ＤＥＦＹ３】
負荷Ｈ　：　２２ｋｍ／ｈ　【ＪＡＭＩＳ】

といった感じに苦しめてくれます；

スピードが出ないので、
ローラーが発する騒音は軽減されますねｗ

まーあとは、実走に近くなるというか・・・

ギアが「７０－１０」になった感じｗ

:*:・(￣∀￣)・:*:

つーか、

負荷Ｈを回せるようになるまでだいぶかかったな（;´▽｀A``

②練習強度

ケイデンスは８０～１００ｒｐｍを維持
回転練の意味はなるべく壊さないようにしてます

でも負荷無しだとやりたい放題のスピードが
３０ｋｍ／ｈ以下になるので

マジいらつくｗ

(￣∩￣#

でもスピードを上げようとする心は捨てられず、

頑張っちゃうがやｗｗｗ

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

その結果、足どころか・・・

腹筋・背筋まで攣りそうになるんじゃーーー；

ｷｨｨ━━ヾ(*｀⌒´*)ﾉ━━━ｨｨ

しかも、気を抜くと脱輪しそうになるので
ダメ人間になることを絶対に許してくれん(￣ー￣；

ちなみに、この練習のおかげで得た力は
シッティングでの登坂能力ｗ

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

おそらく今のウチは
ダンシングよりシッティングの方が速えーっすｗ

つーか、
ダンシングが必要な激坂は登れんｗｗｗ

(((( ;°Д°))))

カンケー無いけど、人間をダメにすると言えば

どーも最近、
番組表が出ないテレビにイラっとする・・・

(-"-;A

地デジは人間をダメにすると思うｗ

ウォシュレットもｗｗｗ

ダメ人間にならんように生活から見直してみるかｗｗｗｗｗ

ってか、これってまともなインプレか？？ｗ

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