先日、炭酸美容家の高橋弘美さん のセミナーを受けてから
炭酸水を積極的に飲むようになりました
そして、スーパーで炭酸水を選んでいる時・・・
ふと気が付きました
炭酸水だからってなんでも良いわけじゃない ってこと。
ちゃんと、裏面のラベルを見てくださいね。
とあるプライベートブランドの炭酸水や安い炭酸水には、
「リン酸ナトリウム」とか「リン酸Na」が入ってることも。
このリン酸というのは、体内のカルシウムを溶かして体外に
排出してしまう、怖いもの
・・・と、荒井先生
は仰ってました
なので、炭酸水を選ぶ時は、ちゃんと「選んで」くださいね
せっかく炭酸で美を目指すのに、思わぬ副作用があったら
怖いですもんね
ちなみに、私が今選んで飲んでいるのはこちら
お水と炭酸のみで出来ている炭酸水です
ウィルキンソンの軟水、ちょっと炭酸はキツめだけど癖がなくて
飲みやすいです
（高橋弘美さんの本にもお勧めで載ってました
）
セブンイレブンにもプライベートブランドで炭酸＋水だけの
ものがあったので、こちらも安心して飲めそうです
・・・と、受け売りばかりの記事になりました