しばらくぶりのジムに行き
夕飯食べてから始めましょうと
メニューを同僚達と眺めていた
たこ焼きやラーメンも美味しそうだけど
せっかくダイエットしよう❗と
奮起してジムに来たので
3人とも蕎麦にしよう🎵とようやく
決まり食券を買いに行くと
調整中の貼り紙…?
食事を受け取ってる人もいるので
「チケットは現金でもいいんですか?」
と中の女性に聞いてみる
すると
「ごめんね~😅
6時半までなのよ(笑)💦」
陽気に答えてくれた
時計を見ると
6時35分…( 。゚Д゚。)
そう
メニューを迷っているうちに
終了時間になってしまったのである
5分くらいいいじゃない~と
いいたい気持ち…されど
時間は過ぎている
あぁ…
神様が飯なんか
食べてるんじゃないよ
しっかり運動していきな!
って言ってるんだねと
しっかり運動して
帰ってから
プロテインとナッツを食べて寝ました
それにしても
筋肉もだいぶ衰えていたので
しっかり付けて行きたいと思います
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