あー、水虫になったぽいな....
足の親指の付け根がかゆい。
何年振りだろうねえ。
３０年ぶりくらいかな？
工場で安全靴履いていたころだから、結構前だな。
おそらく足のしびれ対策で、靴下を履いている時間が大幅に
増えた事によるのだろう。
夜も靴下を履いて寝ておりますしね。
さっそく薬を買ってきてつけ始めました。
よう効きますねえ。
かゆみが一発で消えますなあ。
しかし、しびれ対策で靴下をはくと水虫を利する訳で、靴下を
履かないと足先までしびれるような気がするし。
さてさて、どうしたものか。
とりあえず、暖房をつけてごまかしつつ、足は出来るだけ
乾燥させるようにする作戦にします。
抗がん剤の副作用に乗じて、復活をはかるとは！
なかなか油断ならない奴です。
皆さまもお気をつけくださいませ。
温泉のすのこあたりが怪しいな。
ちょっと油断だね。
ではまた。
ネットニュースを見ていたら、アスピリンでがんの予防って
言うのがあったので読んでみました。
アメリカの研究の様ですが、毎日７５ｍｇのアスピリンを
服用すると大腸がんの発症リスクを３５％低減し、発症後の
死亡リスクも４０％低減する！ってことらしい。
すばらしい！実に素晴しい成果ですね。
ん？
ちょっと待って、私ってもう１０年以上バイアスピリンを
服用してて、これは１００ｍｇですが去年にステージ３の
大腸がんになりましたけど......
３５％低減の残りの方に入った訳です。
まあ、発症後の死亡リスクの方はまだ結論が出てないので
何とも言えませんが、「予防的に服用する」のはちょっと
考えものだと思うなあ。
・私みたいに、毎日服用してもがんに成る時はなるらしい。
・私みたいに、胃にも腸にもポリープは出来てます。
・痛み止めの市販薬と違うので、処方箋が必要でしょう。
・これって医療保険の対象外じゃないの？だって、まだ
病気じゃないし。
確定申告ができないのはきついなあ。
・副作用ですごく足がむくみます、胃が荒れます。
・脳出血とかすると止まり難いって言われてる筈。
・歯医者さんが診てくれなくなります。血が止まり難いので
アスピリン服用っていうと、結構、断られますよ。
（良く勉強してる歯医者さんしか受けてくれません）
ぱっと思いつくだけでこれくらい注意が必要です。
結局、がんの予防のために、アスピリンを飲むって事よりも、
禁酒禁煙、運動して痩せる、ストレス減らす、野菜を喰いまくる
ぐらいの方がずーっと良いと思います。
ましてや、健康な人が予防のために飲むっていうのは、お勧
できないです。
５０歳以上には全員飲ませろみたいな記事もありましたけど
「１００％防止でもないのに」そりゃあ無いと思うよ。
良く考えたら、これくらいの効果なら緑茶カテキンとかと
変わらんのじゃないかと思う大腸がん患者、ひとり。
ではまた
言うのがあったので読んでみました。
アメリカの研究の様ですが、毎日７５ｍｇのアスピリンを
服用すると大腸がんの発症リスクを３５％低減し、発症後の
死亡リスクも４０％低減する！ってことらしい。
すばらしい！実に素晴しい成果ですね。
ん？
ちょっと待って、私ってもう１０年以上バイアスピリンを
服用してて、これは１００ｍｇですが去年にステージ３の
大腸がんになりましたけど......
３５％低減の残りの方に入った訳です。
まあ、発症後の死亡リスクの方はまだ結論が出てないので
何とも言えませんが、「予防的に服用する」のはちょっと
考えものだと思うなあ。
・私みたいに、毎日服用してもがんに成る時はなるらしい。
・私みたいに、胃にも腸にもポリープは出来てます。
・痛み止めの市販薬と違うので、処方箋が必要でしょう。
・これって医療保険の対象外じゃないの？だって、まだ
病気じゃないし。
確定申告ができないのはきついなあ。
・副作用ですごく足がむくみます、胃が荒れます。
・脳出血とかすると止まり難いって言われてる筈。
・歯医者さんが診てくれなくなります。血が止まり難いので
アスピリン服用っていうと、結構、断られますよ。
（良く勉強してる歯医者さんしか受けてくれません）
ぱっと思いつくだけでこれくらい注意が必要です。
結局、がんの予防のために、アスピリンを飲むって事よりも、
禁酒禁煙、運動して痩せる、ストレス減らす、野菜を喰いまくる
ぐらいの方がずーっと良いと思います。
ましてや、健康な人が予防のために飲むっていうのは、お勧
できないです。
５０歳以上には全員飲ませろみたいな記事もありましたけど
「１００％防止でもないのに」そりゃあ無いと思うよ。
良く考えたら、これくらいの効果なら緑茶カテキンとかと
変わらんのじゃないかと思う大腸がん患者、ひとり。
ではまた
第７回ＦＯＬＦＯＸを終ってから１２日目になります。
これまでですと第８回目開始ですが、しびれとか白血球とか
の状況から２１日間隔にしてますので、次回は一週間後
になります。
第７回を終了した時点では、末梢神経症状の「足のしびれ」
が有りました。温泉に入ってもジンジンするので以前よりは
悪化方向で来ている(やばいな）というのが実感でした。
逆に手の方はなんでもないのが不思議です。
で、１２日目の本日の状況はと言うと、足の裏のしびれは
まだありますけど範囲が狭くなってきています。
場所は、かかとだったり先の方だったり、両方だったりと
日によって違うような感覚がありますが、今日はかかと
内側の一部のみになってます。
足の指先部分にもほんのすこし、しびれ感覚は有りますけど、
指で押してみて感覚はありますし、別にジンジンもしない。
なので「しびれ有りますか？」と聞かれれば「かかと内側」
って言うでしょうね。
時間差でどんどんしびれてくるのかと思いましたが、今の
ところそんなことは無いみたいです。
どっちかっていうと回復方向で推移してますね。
多分、ここを過ぎてしまうと「戻らなくなる」のかな？
理由は体力か、薬か、食べ物か判りませんがとりあえず
やってた事を参考までにまとめておきます。
・散歩：最近は毎日３０分ぐらい歩けてる。買い物で
一日歩いたこともある。
初めのうちはしびれてますが、だんだんに足の裏が
あたたかくなります。しびれも取れてきます。
たまになぜか「足のすねの部分」がぽかぽかします。
帰宅して休むとしびれが戻ってくるのが残念。
・温泉：２回行きましたけど、以前のように速攻で回復って
感じじゃないなあ。翌日もしびれてたし。
・靴下の常用：しびれ対応策としては、軽減になると思う。
でも、症状への対応策どまりかな、あんまりやると
水虫になりそうでちょっと考えてる。
家内は、五本指の分かれたのにすれば？って言う。
名案だと思うがまだやってない。
・足裏マッサージ：全身マッサージのついでに足うらも。
いつもだと足の裏で痛いって事は無いんですけど、
なぜか今回はすごーく痛かったです。
腎臓に相当する部分らしいですけど、両足ともに
痛かった。腎臓弱ってるのかな？
・漢方薬：病院でもらってる牛車腎気丸と十全大補湯。
ずっと飲んでる。
・粉末茶：カテキンはしびれに効くとは思えないなあ。
でも、便秘しなくなったのでまめに飲んでます。
うーん、効いてそうなのは散歩かなあ。
確かに足の裏がぽかぽかしだすと、しびれが気にならなく
なるという実感はある。
ここからの一週間でさらに体力を戻して、第８回にあたる
というのはいけそうな気がします。
ではまた。
これまでですと第８回目開始ですが、しびれとか白血球とか
の状況から２１日間隔にしてますので、次回は一週間後
になります。
第７回を終了した時点では、末梢神経症状の「足のしびれ」
が有りました。温泉に入ってもジンジンするので以前よりは
悪化方向で来ている(やばいな）というのが実感でした。
逆に手の方はなんでもないのが不思議です。
で、１２日目の本日の状況はと言うと、足の裏のしびれは
まだありますけど範囲が狭くなってきています。
場所は、かかとだったり先の方だったり、両方だったりと
日によって違うような感覚がありますが、今日はかかと
内側の一部のみになってます。
足の指先部分にもほんのすこし、しびれ感覚は有りますけど、
指で押してみて感覚はありますし、別にジンジンもしない。
なので「しびれ有りますか？」と聞かれれば「かかと内側」
って言うでしょうね。
時間差でどんどんしびれてくるのかと思いましたが、今の
ところそんなことは無いみたいです。
どっちかっていうと回復方向で推移してますね。
多分、ここを過ぎてしまうと「戻らなくなる」のかな？
理由は体力か、薬か、食べ物か判りませんがとりあえず
やってた事を参考までにまとめておきます。
・散歩：最近は毎日３０分ぐらい歩けてる。買い物で
一日歩いたこともある。
初めのうちはしびれてますが、だんだんに足の裏が
あたたかくなります。しびれも取れてきます。
たまになぜか「足のすねの部分」がぽかぽかします。
帰宅して休むとしびれが戻ってくるのが残念。
・温泉：２回行きましたけど、以前のように速攻で回復って
感じじゃないなあ。翌日もしびれてたし。
・靴下の常用：しびれ対応策としては、軽減になると思う。
でも、症状への対応策どまりかな、あんまりやると
水虫になりそうでちょっと考えてる。
家内は、五本指の分かれたのにすれば？って言う。
名案だと思うがまだやってない。
・足裏マッサージ：全身マッサージのついでに足うらも。
いつもだと足の裏で痛いって事は無いんですけど、
なぜか今回はすごーく痛かったです。
腎臓に相当する部分らしいですけど、両足ともに
痛かった。腎臓弱ってるのかな？
・漢方薬：病院でもらってる牛車腎気丸と十全大補湯。
ずっと飲んでる。
・粉末茶：カテキンはしびれに効くとは思えないなあ。
でも、便秘しなくなったのでまめに飲んでます。
うーん、効いてそうなのは散歩かなあ。
確かに足の裏がぽかぽかしだすと、しびれが気にならなく
なるという実感はある。
ここからの一週間でさらに体力を戻して、第８回にあたる
というのはいけそうな気がします。
ではまた。