きかんげんてい。。。

穏やかな晴れの朝。

予報は概ね晴れで予想最高気温は18℃。

最低湿度は38％と過ごしやすそうです。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんはまたもやシウマイのお店のお弁当を。

今回は『叉焼飯（チャーシューハン）』をいただきました。

こちら11月15日から30日までの期間限定販売。

なぜか東京エリア約50店舗および神奈川エリア約10店舗といふ販売で、デパ地下は期待薄だにゃと諦めていたのですが売り場にいくと黒っぽい箱がにんまりしていたので連れ帰った次第です。

さて、ふたを取りますと・・・

●メインはもちろんな叉焼飯（チャーシューハン）（トッピング：味付き半熟玉子、ししとう素揚げ、紅生姜）（添付：叉焼のタレ、辛子）

●ピリ辛がアクセントの麻辣鶏（マーラーチー）

●箸休めの小松菜とクラゲの中華和え

といふシンプルながらボリュームもじじぃ的には満点な布陣。

これ、なんならレギュラーメニュでもいいんでないかい？って食後感でありました。

包装紙をよく見たら江東区にある東京工場謹製。

なるほど、そ～ゆ～ことね。

左党な方ならビールでも開けてまずは叉焼をおつまみに、なんて手もありますな。

といふわけで、都内のほうがゲットのチャンスがあるんでない？な商品。

見かけたらぜひお試しくださいませと、社外広報担当が申しておりましたです。

朝はお散歩から。

7603歩/60分→126.7歩/分となかなかなラップでした。

すれ違ったのは4人、ぬこさんはゼロ。

界隈は週末といふことで人出もそこそこ。

空は曇っていましたが、後半になってまさかのゲリラ小雨がパラパラ落ちてきます。

そんなぁ聞いてないよ！と中止して戻ることにしたのですが、その時点でうちまであと1500歩くらい。

ぱたぱた歩いて、あと500歩くらいになったら、あ～ら小止みになってしまいましたよ。

で、仕方なく？また戻って歩いたのでいつもより歩数が伸びてしまったといふわけ。

そんなわけで？戻って紅茶の仕度をして自転車散歩は中止。

雨雲レーダーを見たら南から雨雲が迫っていたので。

あ、そうそう、昨日書き忘れたのですが久しぶりに路上睡眠健康法実践者を見ました。

それも堂々と幅員5mくらいの道路の真ん中で寝ているんですよ、金髪にいちゃんが。

ま、相対的には暖かい日だったからそれもありか・・・ですが車に轢かれたら可哀そうですからね、ドライバーが。

閑話休題

少しまったりして、朝食もどきのあと仕込をふたつやってから食材の買い出しをしてノルマも含め予定終了となりました。

時に11月26日は「鉄分の日」なんですって。

～医薬品を中心とした事業を展開し、鉄欠乏性貧血治療剤などを販売するゼリア新薬工業株式会社が制定。酵素の運搬や呼吸、エネルギーの産生、DNAの合成など、私たちの生命活動に欠かせないミネラルである鉄分。鉄分の重要さとそれが不足して生じる鉄欠乏症や鉄欠乏性貧血などについての啓蒙活動を行うのが目的。日付は「いい鉄分」の「いい」から１１月で、鉄の元素番号が２６であることから１１月２６日としたもの。～

ふ～む、欽で貧血なじじぃにも大いに関係がありそうな日ですな。

もっとも、去年は指摘されたけど今年はな～んもだったから、ちっとは改善されたのかしら？

欽の方が深刻なのがもっと問題なんだけどな！？（＞＜）

歩数計は11305歩。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

いいえがお。。。

曇り空の朝。

予報は午前中から雨でお昼くらいが強め、夜には回復と目まぐるしい。

予想最高気温は17℃で最低湿度は67％とひんやりしそうです。

さて、寒暖の差に翻弄された今週でしたが鳥会えず無事に終了。

ちなみにさぶいさぶいと年寄りはぼやいているのですが、去年のこの時季、最低気温は5℃だったりしましたから、そう考えると今年はまだまだ暖かいの・・・鴨。

そういえば25日だから仮想給料日。

ついでに世間的には真っ黒金曜日とか昔なら割増金曜日とかですな。

とはいえ奇数月には入力が皆無な後期高齢者。

週明けは出力だらけであります・・・テストに出ますからお若い方も覚えておきましょう。

そんなこんなで353連休目。

来週後半は遂に12月突入ですよ。

おつまみはカレー屋さんのチーズ・ナンにキャベツ・エリンギ・焼きネギをトッピング。

例によってつごう97回目、今年47回目のシン・エヴァ鑑賞しながらほおばります。

今回もネタはありませんが、そういえばQやシン・エヴァのあの状況下でも金髪のリツコさんやピンクの髪の北上ミドリちゃん・・・どうやって染めているんでしょうかね？

搭乗員の中に元美容師さんでもいるのかしら、なんて妄想しちゃいます。

AAAヴンダー自体、推定全長2.5～3.5kmってことはひとつの町か村みたいなものですからねぇ。

余談ですが、ミドリちゃんと第3村で初期ロットにカブをあげていた小さな女の子、声優さんは同じ伊瀬茉莉也さんですって。

横浜出身の方なようですが、そう言われないと案外わからないものですね。

朝はお散歩から。

6811歩/54分→126.1歩/分となかなかなラップでした。

すれ違ったのは5人、ぬこさんは茶トラちゃん1匹。

界隈の人出はそこそこ。

空は雲多めながら切れ間から時折☆が顔を覗かせます。

戻って紅茶の仕度をしてから自転車散歩に。

戻りがけにキジ白ちゃんがおはよ～！

4時半で13.1℃と、なんなら上っ張りもいらないくらいの暖かさでした。

帰って歩数計を見たら「ノルマ終わったから今日はもういいの。」と呟きます。

オートファジー明けの朝食もどきのあと、洗濯と食材の買い出しをして予定終了しました。

時に11月25日は「いいえがおの日 」なんですって。

～熊本県熊本市に本社を置き、黒酢、ブルーベリー、肝油、青汁などの健康食品を取り扱う株式会社えがおが制定。「笑顔でいることで健康になる」「健康だからこそ笑顔になれる」との思いから、より多くの人に健康で笑顔にという意識を持ってもらい、日本を健康にするのが目的。日付は１１と２５で「いい（１１）笑顔=にっこり（２５）」の語呂合わせから。～

近頃はマスク姿が定着しているので笑顔といっても口が見えないから目を過剰に細めたりして、目尻に皺が増えて困ってる人がいるとかいないとか。

それでなくても加齢じじぃは皺くちゃですからねぇ（＞＜）

歩数計は12172カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

かつおぶし。。。

穏やかな晴れの朝。

予報は日中は晴れて夜は曇り。

予想最高気温は17℃で最低湿度は40％と過ごしやすそうです。

昨日はカレー曜日の木曜日。

お昼ごはんは・・・

インディアン・サラダとマトン・ド・ピアジャ

3月初旬、桃の節句以来の組み合わせでした。

その日はデパ地下でワインを買ったなんてことを書いていたようですが、今になると「誰の話？」って感じですね（懐）

どちらも大盛り？で辛さも十分。

ひ～ひ～言いながら殲滅しました。

後客さんは5組にテイクアウト1組とこちらも大盛り。

これもワールドカップの結果が呼び込んだのでしょうか・・・知らんけど。

ま、とにかく商売繁盛はええことです。

朝は缶・瓶・ダンボールごみを出した足でお散歩に。

6777歩/55分→123.2歩/分とゆるゆるなラップでした。

すれ違ったのは女の子2人組、ぬこさんはゼロ。

界隈の人影は雨のあとといふこともありさほどでもなし。

空は予報に反して曇り空でしたが後半はいくらか晴れ間がのぞきだしました。

戻って紅茶の仕度をしてから自転車散歩に。

ここではキジ白ちゃんがおはよ～！

5時で10.2℃とさぶくはありません。

空はだんだん晴れてオリオン座も肉眼で確認できるようになりましたが、途中でにわか雨に降られたのは内緒にしておきましょう。

帰って歩数計を見たら「ノルマ終わったから今日はもういいの。」と呟かれました。

時に11月24日は「鰹節の日 」なんですって。

～鰹節のトップメーカーで、愛媛県伊予市に本社を置くヤマキ株式会社が鰹節の使い方、上手なだしの取り方などをもっと多くの人に知ってもらおうと制定。日付は、１１と２４で「いいふし（節）」と読む語呂合わせから。鰹節の切り削り実演販売や、だしの取り方教室などを企画。～

ぜんぜん関係ありませんが、はるか昔、ヤマキといふギターメーカーがありましてね。

当時のことですからマーチン（マーティンとは呼んでいなかった頃）のコピーモデルなんかを出していましたが、いつの間にかなくなったようです。

で、この名前、やっぱし鰹節のほうが有名ぢゃないですか？

子供心に「もしかして、鰹節の系列会社で作っているギター？」なんて思っていたじじぃ。

今なら検索いっぱ～つ！ですが、当時は調べようもありませんでしたから。

あれやこれやと妄想逞しくなったのはそ～いった時代背景があるから、ですかね（＞＜）

歩数計は13917カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。