健診日。。。

穏やかな晴れの朝。
曇り一時晴れ、 夜になって雨という予報です。
予想最高気温は24℃で、最低湿度は64％。
明日は本降りになりそうです。

さてさて、今日はお楽しみの健診。

去年同様、出発をいつもより20分ほど遅らせることに。
寝坊した時と同じくらいですかね。
これでも早いのですが。。。
さてさて、どうなりますことやら（＞＜）

と、去年のコピペを改ざんしただけぢゃあんまりなので・・・


日曜は大安だったので、だから？とは自分でも思いますが、ドリーム・ジャンボ宝くじを買ってみました。
巨象は多くのばやい虚像に終わります。
どこにいるのか・・・当てもなく彷徨う小象のようなじじぃであります（＞＜）

10時過ぎに消灯。
2時過ぎまで爆睡でした。

食っちゃ寝。。。

快晴の週初めの朝。
視界はイマイチでしたがね。
終日晴れの予報で予想最高気温は25℃と夏日。
最低湿度は46％とのことで、爽やかな一日になりそうです。

昨日は日記の後、銀行や郵便局、それにパンを買出しに行ってから・・・

　

お昼ごはんは、横須賀にて。
近頃マイ・ブームのランチ・プレート+1でいただきました。


デザートまでいただいて、おなか満腹。
「ごちそうさま(^^)」で帰還しました。

１時間半のお昼寝で再起動。


おめざは、朝、トラジャ30ｇから抽出した、はじめの25㏄。
雫ってやつですよ。
強烈ですが、刺激は意外と少ない。
わるくありません。

お供は、昨日購入した小さめのクッキーiを。
小鉢が深すぎて、写っておりませんでした（＞＜）

その後・・・



海を眺めたくなったので、大桟橋まで自転車散歩。
雲がきれい。
空気も澄んでいて、遠くに富士山も見えていました。

晩ごはんは・・・


「美人メイドさん」から、自家菜園で採れたサヤエンドウをいただいたので、ズッキーニの残りとソテー。
久々に無農薬野菜を味わいました。
うまいねぇ。


あとは、こってりトマト・ソースを作りたくて焼いた牛肉。
バナナと、生ハム・ローズマリーのフォカッチャ。

美味しい、日曜の夜でした(^^)

9時半過ぎに消灯。
2時半まで爆睡でした。

のみのいち。。。

6時のアラームを止めて13分後に起床。
外は・・・今朝も快晴です。
夕方前から曇る予報で予想最高気温は24℃。
最低湿度は48％と、やや回復？して、お出かけ日和ではありますね。

昨日は日記の後・・・


第5回東京蚤の市
春秋恒例のイベントに行ってきました。


回を重ねたせいか、えらく混んでいて、入場まででヘロヘロに。


「目標」？は、今回も、とびきりの笑顔。


人参たちのポタージュ、豆のハーブマリネ添え

冷製です。
濃厚ですが、さわやかな味わいでした。

開場を３周ほどして帰途に。

帰りがけに、遅いお昼ごはん。


アジフライ定食と厚揚げの煮物でした。

会計していたら、「今日は遅かったですね」と、可愛い娘さん。
事情をお話しましたが、なんとなく気にかけてもらっているのは嬉しいことです。

帰ると、ヘロヘロ度が増幅。
お昼寝を2時間ほどして再起動したのでした。


遅いコーヒー・ブレイク。
戦利品？の一部です。
ブローチは、その筋の方々には「インド人」でおなじみの工房さんの新作。
おとなりと上のは、初めて購入したお店のクッキー類。

・・・蚤というより「ぬこの市」ですな？

ちなみに、あ～ゆ～環境にしばらくいると、毒にやられて「なんでもござれ！」てな気持ちになってくるので、事前にテーマを決めて、それ以外には見向きもしないのが、良いものを手に入れるコツかもしれませんネコ。。。

晩ごはんは、昼が遅かったこともあり軽めに。



ふだん草の炒め物と、 牛薄切りのソテー、ズッキーニとブラウン・マッシュルームの炒め物にトマト・ライス添え

ワインは、「じさま」のキアンティ。
好みのものの在庫がたっぷりあると、極めて不謹慎ながら安心していられます。

その後・・・


つい、ふらふらと、先日購入したラムを開けてみました。
ほんの25㏄くらいですが、59度ですから、これでワイン1杯分のアルコール摂取ですね。
グラスは、これも連れ帰ったの。
スエーデンのミッド・センチュリーのだそうです。
極薄で、微妙なカーブが、ラムの香りを引き立ててくれました。
濃く淹れて、冷たくした珈琲にも合いそうです。

こちらは蚤というより「吞みの市」ですな？

11時過ぎに消灯。

2時くらいまで爆睡しておりました。