自分次第で今より楽しくなると約束されていたら…やります？やりません？スコープマネジメントの大前提

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大阪の風景です。阪神高速。無機質な感じをお届けできれば…。高架の上には無数のクルマが往来しています。向きも違えば方向も違う。無機質な写真なのですが、見えないところに脈々とした流れがあるということですね。

高速道路の写真ですから、ちょっとこの前のお話の続きとしましょう。

【過去記事】

前回のお話では、目標設定の大前提にはまず目的地を設定することが大事だということをお話させていただきました。

例えば現在、彼女がいない…と寂しがっている男性がいたとしたら…

「俺は来年の12月2４日のクリスマスに、彼女に指輪をプレゼントする！」

というのも、この男性からすれば大きな目的地に設定することができます。

例えば現在、少しぽっちゃり気味な体型を何とかしたいなぁ…と思われている方だと、

「私は来年の今日、今より１サイズ小さい服を新調して美味しい食事に出かける！」

これも大きな目的になってきます。

上の２つの「目的」にはポイントが４つあります。

①具体的な日付が記されている。

②「彼女をつくる」「◯Kgやせる」が目的になっていない。

③目的自体が魅力的で、その時のイメージがしやすい。

④周りに左右されず、あくまで自分次第で到達できる目的になっている。

目的が苦痛なもので、それこそ無機質な単語や抽象的であると…その目的は数ヶ月後には頭から離れてしまうことでしょう。

想像してみてください…。

クリスマスに高まる気持ちを抑えつつ渡すプレゼント…彼女は喜んでその指輪を指にはめてニッコリ笑ってます…。

来年の今日、「痩せたねぇ！」「綺麗になったねぇ！」と驚かれながら、食欲を抑えることなく美味しい食事を楽しむ姿…。

楽しいと思いませんか？？

だから、目的設定というのは何度も何度も考えて…考えて…書き直して…これは出来たら本当に楽しいに決まってる！と想像できるまで創り出すのが大事なんですね。

イメージした通りに人も環境も変化するものです。

困難が生じても、イメージが強ければ強いほど、何とかしてでもそれを乗り越えたり、避けたりして先に進もうとするものです。

というわけで、本日はこれにておしまいでございます。

今日もお付き合いいただき有難うございました。良い週末をお過ごしください。

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