こんにちは〜
身長168cm
肩幅あり
骨格ストレート
パーソナルカラーオータム
顔タイプソフトエレガント
三朝温泉の翌日
ヨガ&マクロビランチに行ってきました！
去年の私では考えられないほど
休日を活動的に過ごしてます。
休みの日は
とにかく寝ていたいって思ってたのに
今は、色んな所へ出かけなきゃ
もったいない気がしています。
どこにでも出かけられる
環境にいるのに
何にもしないなんて
もったいなさすぎる！
色んな体験をしたい！
すごい気持ちの変化です。
ヨガの開催場所は古民家をリフォームした
ステキな貸しスペースでした。
なんと10年以上前に通っていた
ヨガの先生との再開がありました。
全然お変わり無く
とてもスタイルがいい✨
やっぱりヨガをしてる人って
ステキだわ〜💖
私もヨガ続けよう〜！
家で毎日
太陽礼拝を数回やって
一応ヨガを続けてることにしてる笑
久々にヨガのクラスに参加して
キツかった💦
太ももがプルプルでした。
やっぱり自分で家でやってると
ここまで追い込めないなぁ。
クラスに参加するから
ここまでやれるよね〜。
これからもこのヨガクラスが
開催される時は参加しよう〜✨
と思ったのでした。
最後のシャバーサナのポーズ。
全身の力を抜いて
仰向けに寝そべるポーズ。
この再会した先生のヨガクラスでは
いつもこのポーズの時に
寝ている私達の肩を
上からグーッと押さえてくれて
それが物凄く気持ちいい。
しかも御香を焚いてくれたり
アロマオイルで
空間をとてもいい香りに
包んでくれる。
ヨガでちょっと頑張った後の
この最後のご褒美のような時間が
すご〜〜く好き💓
10数年ぶりに
この時間を味わえた💕
そしてヨガの後のマクロビランチ✨
縁側のこんなステキな場所で
いただきました😀
こんなに沢山の品数！
どれも美味しい〜💕
お腹いっぱいになりました！
あぁ楽しい♪♪
休みの日に
こんなに活動してる私が
珍しい。
こうなるきっかけは
あの東京への旅だったような気がする…
そのことについて
また書いてみたいと思います。