やっと復帰しました

3月2日の肉離れから、お利口に我慢すること５週間と３日！

38日ぶりに走りました。
一緒に走る方がいたんで、がんばれました。

スピードは遅いけど違和感もなく、思ったよりも走れました。

お年寄りなんで、2日後の今日になって下半身に張りがあります。
ぼちぼち、復帰して
7月　汗見川（ハーフ）
11月  おかやま（フル）

2月　丸亀（ハーフ）

3月　かがわ（フル）

を目指したいと思ってます。

ちょっと走れたらすぐ調子に乗って失敗するけど、じっくり行こうと思ってます。