スタートして暫くすると道が広くなります。
とりあえずどれだけ走れるか探りながら走っていきます。
キロ5分30秒の時で心拍が110台だったのでそれで行く事にします。
最初の坂を上る時もスピードが落ちなかったのでどんどん追いこしていきます。
下りではスピードが上がりすぎて5分を切ってしまい慌てて落とします。
それでも4キロ辺りから苦しくなってきます。
心拍も160を超えるようになってきます。
折り返しまで頑張ろう、7キロまで頑張ろう、上り坂まで頑張ろうと引き延ばします。
ぐっとスピードは落ちましたが、歩かず坂を上ってあとは下るだけ！
坂を下った後の500mが長かった！
ヘロヘロでゴールです。
今年は場所の関係？でシャワースブースがなくなりました。
かわりにミストシャワーを用意してますとの事！
探していると足場の上からホースで水を出している人達がいました。
もしかしてミストシャワー？聞いてみるとそうだと！
笑ってしまいましたが、いっぱいちょうだいと盛大にかけてもらいます。
シャワーブースないんで頭も洗っておきます。
気持ちよかったけど、すぐに寒くなり震えが来ました。
後は弁当食べてフェリーまで時間つぶして帰りました。
プレミアシートなので早く並ぶ必要がありません。
誤算1（残念な方） フェリー待つ間は今年は暑くなかったです。どちらかといえば寒かったんで並んでもそんなにつらくなかった。
誤算2（嬉しいほう）プレミアムシートの切符があれば無料で風呂に入れることが判明し風呂に入って（しかもサウナ付き）温まることができました。その後プレミアムシートでゆっくり寝れてすっきりしました。
帰ったら地元でお疲れさん会、たくさん飲みました。