9月ころから走れるようになっては故障するってのを繰り返してます。
特に12月からはほぼ走れてません。
症状としては腰や臀部の下の方の張りや違和感、走り出すと太腿の上部や腰の下部に痛みが走りだしそれからは走れなくなります。
整体行って治療してもらったり、アドバイス受けたり、また考えられる手を色々打ってきました。
丸亀ハーフも一週間後に迫りDNSも覚悟しだしました。
その時ふと思いついたのが仕事が関係してるんじゃないかな?って事です。
秋から社内の事情で重量物の取付け工事に携わる事が増えました。特に症状が酷くなってきた12月からはフル回転でした。
仕事の時は違和感程度で走り出すと痛みが走るんで、走るのが原因で仕事の時の違和感が結果かなって思ってだけど逆だったのかなと思うようになりました。
そこで試しに鎮痛剤を飲んでゆっくり走ってみました。ダメージが出なかったら丸亀もそれでいこうかなって思ってます。
あんまり走ってなかったんでキロ5分半が高速になってしまいました(笑)
その後行けてなかった金比羅宮へ今年の御守を買いに上りました。
今のところ異常は感じてません。
丸亀も〇〇ソニン飲んで走ると思います。