おかやまマラソン3-後半戦 | まぁrunning

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最近、怪我知らず!
だけど成績は頭打ち!

ハーフ地点を過ぎた頃から心拍が上がって苦しくなってきます。

22キロ過ぎたあたりでは歩きたくなりますが、ほとんど誰も歩いてないので意地でも頑張ります。

5分30秒を目途にペースを落とそうとしますが、すぐ元に戻ります。少しでも長く走ろうと粘ります。

24キロ手前で膝上(たぶん大腿四頭筋の下の部分)が軽く痙攣します。

ちょうど川越の上りになったんで歩くことにします。

ここでエイドでポケットに入れていた饅頭をたべます。

橋の頂点まで上りきった頃には痙攣も治まり、また走りますが5分30秒辺りまでスピードを落として延命を図ります。

しかし走り出して間もなくお腹に痛みが!

饅頭が刺激になったのかもよおしてきます。

トイレを見落とさないよう気をつけて走りますがありません。

28km辺りでやっとトイレを見つけ飛び込みます。

運のいい事に洋式が空いていました。

(前回もここに寄ったような気が・・)

すっきりして走り出しますが余力はありません。

岡南大橋までは走ろう、上りに入ったら歩こうと決めて頑張ります。

作戦通り上りは歩きますが、ここは難所たくさんの応援があります。ごめんな!上まで歩いたら走るきんと謝ります。

下りを調子に乗って走ると下りきって平地に入ったところでまたしても痙攣が・・・

ラーメンエイドで休もうとペースを落として走ります。

ラーメンいただいてまた走り出します。

ここらへんで歩いてる時にサブ4のペースランナーさんの一団に追い越されます。気を取り直して追いますが、何百メーターも走らないうちに追えなくなります。

ここからは、吊りそうになったり、力尽きたら歩いて少し回復したら走るを繰り返します。

歩いて走ってのたくさんの泥試合の仲間達と励ましあいます。

だんだん歩く区間が長くなってきました。

残り1.5kmで走り切ろうとラストスパートしますが力尽きもう一度休憩します。

最後に競技場に入る直前から再び走り始めます。

競技場に入ると、あの大きなフォーの叫び迎えてくれます。

ありがとう

お帰り

ただいま!

有森さんとやり取りして最後の直線を走り切ります。

 

最後は見えないけどゴールラインの向こうのオールスポーツや中継してるRSKのカメラに向かってガッツポーズでゴールします。

 

記録4時間13分21秒(NET4時間11分47秒)