公園を出ると残りは約5kmです。
来週に備えて良い感じで終えるため最後の2kmはスパートすることに決めました。
(本当は我慢できなくなってきたんで、リスクのあまりないであろう距離を考えました)
スパートに備えて無理のない範囲で少しづつスピードを上げることにします。
順調に上がっていきますが残り2kmの時点でのスパートは少し負担が大きいかなと思いました。
もう少しだけ抑えて、残り1,500mほどをスパートすることにします。
最後のトラックは、こんなに走っていいのかという程の走りをしました。
我慢しきれず速いスピードで走ってしまいましたが、疲労感も違和感もなく良かったと思います。
右足に感じた違和感の正体はマメでした。
これは自宅に帰ってから潰しました。
今は異状ありません、がこの影響が少しだけ心配です。
その後、食べ物広場でご馳走を食べて、ビールを飲みながら迎えを待ちます。
本隊と合流して、午後からの研修に参加します。
ビールを飲んだのは内緒の話です。
宿に着いたら汗を流して懇親会です。
会席料理を食べて酒を飲みます。
勢い良く飲んでたら、疲労感と空腹で酔いが回って訳が分らなくなりました。
宴会が終わったらみんなを誘って2次会に行きます。
2次会はお洒落なたこ焼き屋さんです。
ワインも飲んで良い宴会だったそうです。
さらに3次会に行きます。
3次会は蕎麦屋で蕎麦会席だったそうです。
天ぷら、その他もろもろがついていたそうです。
酒は、もちろん日本酒だったそうです。
さらにみんなと別れて、もう一人と4次会に行きます。
中華のチェーン店へ行って野菜炒めと餃子を頼んでビールを飲みます。
2次会～4次会の記憶はほとんどありません。
途中でいけないこともしたようです。
ここからの記憶は残っています。
二人の勢いは止まりません。
締めに牛丼を食べて(アルコールなし)この日の活動は終わりです。
帰り道が分らなくなった二人組はタクシーで帰還しました。
翌日は二日酔いと食べすぎで苦しかったです。
呆れた暴走ぶりには、我ながら驚きです。
「どれだけ、食べたんだ!?」
今週は練習量を抑えて疲労抜きの週ですが、体重が恐ろしい事になっています。
1週間分は飲みダメした事だし、神戸当日まで禁酒するつもりです。