裸足ランニング初心者向け

裸足ランニング初心者向け講習会　in香川が9/28(土)に開かれます。

裸足合宿の時にお誘いを受けて行きたかったんです。
しかし仕事の予定が入っています。
定期的に練習しないと重心とかバランスとかは癖が出てしまい元に戻ります。
足音も大きくなってきています。
会場も近いので何とかその時間だけでも開けられないかと思い悪あがき中です。


復習用にいいページを見つけました。
この間の講習の事がわりと分りやすく説明されています。