7/31朝、右足ふくらはぎのチェックをしました。
中のほうに、少し張りが残るけどだいぶ小さく柔らかくなっています。
妻と娘2人を誘って7時過ぎに出発、
8時過ぎに現地につきます。
ダムの下の駐車場に車を止めて会場に行きます。
まず、会場の様子をチェックします。
売店は、、、結構あるようです。
お茶と、ゆずドリンクのサービスをしています。
娘たちを釣った条件のクライミングとカヌーの予約をします。
12時前後には帰ってくるのでスタートを見送ったら遊んでいろと言っています。
今までのマラソンと違ってアップしている人はあまりいません。
9時ころから1度目のアップをします。
ふくらはぎの調子はやはり微妙です。
10分くらいで一度切り上げてトイレに行きます。
9時30分からもう1度アップをします。
9時45分に荷物を預けてスタート地点に行きます。
暑さを心配していましたが、今年はそんなに大したことはなさそうです。
スタート地点は車が通るそうで、5分前までその場で待機です。
5分前になり前へ進むとなんと前から7列目です。
こんな前から走った事はありません。
そうこうするうちにスタートです。
(つづく)