足の痛み

足の痛みの原因が少しわかってきました。

原因一　バランスが少し左に傾いていること
原因二　Ｏ脚であること(結構きつい)

その結果左足外側に荷重がかかって痛みが出ていたようです。
また左足のほうが強く蹴っているようでした。

復帰後は特に右足の蹴りを意識して走っていました。
すると今まで痛んでなかった右足のふくらはぎが痛み出しました。

しかしこれは筋肉痛だと思われるので鍛えていけば治るのではないかと思っています。