お食事で
自分の悩みが解決する
という体験をされた方って
たくさんいらっしゃると思います。
その中で
特に貢献してくれた食材
に感謝してお伝えしていく。
それが
インナービューティープランナー
という仕事でもあるんだなぁ
とこちらの動画を見て痛感🥺❤️
＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)
動画編集を
担当させていただいたのですが
どの回も
食の可能性
をものすごーーーく感じます☺️✨
今回ゲストの愛知県岡崎市の
山本明日香さん✨
めちゃくちゃ
美しいじゃないですか？
こんな美しい方でも
20年悩んだことがあるんだとか。
それがニキビ
そこについてお話されている
動画には過去のニキビで悩む写真も
掲載されています
そのニキビが
す〜っとひいたお食事
があったらしいのです🥺❣️
食べすぎていたもの
を減らして
不足していたもの
を増やしていく
これが
トラブル解決のポイントですが
明日香さんはそこを
和食なら楽しめる✨
と自分なりの続け方を見つけて
今では講座まで作ってしまったみたいです✨
その全貌が分かる
YouTube動画❤️
オススメです🥺✨
