〝生活の質〟は〝お食事の見直し〟で叶う?!インナービューティーダイエットの本質 | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪


基本の5大欲求


睡眠・食欲・性欲の生理的欲求

家や衣服を着る安全の欲求

社会や友人・恋愛などの所属と愛の欲求

認められて自分を高める承認欲求
 
やりたいことの実現の自己実現の欲求



自己実現を叶えるためには

その他の欲求を満たすこと



が最短の方法だというのが
マズローの5段階説✨


インナービューティーダイエットアドバイザーの
学びの一部✨


1つ1つの欲が満たされてくると
質の高さ
を求めたくなりますよね☺️💕



より一層豊かさを感じたい時は

5つの欲求の質を上げていく✨



この繰り返しが
人生なんだろなぁ😍💕



とか深いこと言っちゃいました🤣💕笑



インナービューティーダイエット
の学びというのは


その質を高めたい時
にピッタリな学びなんです😳❣️





お肌の老化や

体の中の衰えを


できるだけ抑えるお食事



今では
色んな美容医療もありますが


インナービューティーダイエット
の特徴は


お食事で叶えること
に特化している✨


という5つの欲の
一番根本を満たす行動なので



自然と
他の欲求も満たされやすい✨



というのが
大きな特徴だよなぁ🤔



とインナービューティープランナー仲間
の話や体験談を聞いていても感じます❤️



動画編集させてもらいながら納得してました😍💕笑




じーーーんとくる親子話に考えさせられました💕




これらの動画は皆さまにとって

他人事かもしれませんが



誰しも同じように

語れるエピソードを体験する



のがインナービューティーダイエットです❣️





ご自身のエピソードを
作っていくための


インナービューティーダイエット基礎プログラム


大阪府箕面市
大人の食育クッキング
5月10日(水)〜
開催します!


お申し込みは
3月21日20時〜
公式Instagramより
ご案内となります❤️





\ 食で笑顔をつくる /
 
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽`*)

 


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30代から始める更年期対策にオススメ♡

レッスンの違いが分からない方へ♡



    


 💛レッスン情報

▪️IBダイエットアドバイザー
2日に分けて開催

・2023年3月9日(木)10〜14時 🈵
・2023年3月16日(木)10〜13時🈵
 
▪️IBダイエット基礎プログラム
 
5月スタート❤️水曜日クラス
3月21日20時〜申込スタート



 
 
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