モチベーションが下がった時の対策３つ

モチベーションが下がって

しまった時こそ♡

誰かの投稿を見て

やる気を出すよりも

☑︎スタートを思い出す

☑︎お客様を考える

☑︎自分を満たす

この３つと向き合うことは

かなり大事だと

あおいさんを見ていて感じます♡

過去の自分は何に

悩んで体に良いお食事に出会ったのか

私の場合は

旦那さんのごはん

に悩んでインナービューティーダイエット

に出会いました😊✨

せっかく作るなら

目の前の人が

健康であり続けられるごはん

を作ってあげたい♡

ただ。

学び始めた当初は

拒否されたお食事も

たくさんありました🤣笑

そこから

健康的なお食事を

おいしく

食べてもらいたい♡

と変わり

塩麹・醤油麹を使った発酵食

を学んだことで

おいしい健康食

を見つけています😊✨

そこからは

発酵調味料の虜です♡

同じように

おいしく健康に

を叶えていきたい方に

何ができるだろう？

何なら取り組める？

何が喜んでもらえる？

をしっかり考えていくと

自ずと

行動につながります♡

ただし。

あくまでも

自分が満たされてこそ♡

の行動だと思います😊✨

自分が十分幸せで

十分満たされていて

余裕があるからこそ

行動が相手に伝わる♡

と信じて取り組んでいます😊

 

1.スタートを思い出して

2.お客様を考えて

3.自分を満たしてゴー！

一緒に向上していきましょう♡

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栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽｀*)

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2023年レッスン情報

▪️IB発酵常備ダレレッスン

2023年1月26日(木)10〜13時

▪️IB発酵アドバイザー

2023年2月7日(火)10〜17時

※2日に分けて受講も可能

※オンライン受講可能

▪️IBダイエットアドバイザー 2日に分けて開催

・2023年3月9日(木)10〜14時

・2023年3月16日(木)10〜13時

申込は
2022年12月12日12時
公式LINEより開始です

 

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