私の最初のぬか床へのイメージは
めんどくさそう…
失敗しそう…
買ったら良いやん
でした🤣笑
私と同じ気持ちの方がお一人でも
いてくださったら救われます🤣笑
ここまで疑ってる私が
ぬか床レッスンをしている理由は
ぬか床への
イメージが変わったから
です😊✨
実際は
簡単
知識を押さえれば楽ちん
買うより人生楽しくなる
といった感じです❤️
まだまだぬか床歴浅めですし
私は
発酵菌の学びが
ぬか床を実際やることで
体験できることが一番楽しいのです♡
色んなぬか床を試して
味の違いや使いやすさや
継続しやすさ
など色々試して感じたことを
お伝えできるんじゃないかな〜🤔
ということで
レッスンをスタートしました😊✨
味・使いやすさ・継続しやすさ
どれをとっても私が一番良かったのが
インナービューティーダイエット協会の
ぬか床一年生だったんです❤️
YouTubeでも
楽しいぬか床食べ比べ動画
アップしているので
良かったら❤️
ぬか床を
おいしさをキープ
そして
失敗少なく
いきたい時
大切になってくるのが
酵母菌・乳酸菌を
できるだけ
同じものをたくさん
与えてあげることだと思います♡
その具体的な方法が
インナービューティーダイエット協会の
ぬか床一年生だと
酵母菌プレミアム
が付属でついてくるので可能に💕
ぬか床レッスンでも
発酵菌のお話少し触れますが
ぬか床レッスンは
ぬか床のおいしさ
簡単さ
失敗しづらい実生活でのポイント
を中心にお伝えするので
発酵菌の働きを知って
より一層対策しやすくするには
インナービューティー発酵アドバイザー
で発酵菌の学びを深めておいてもらえると
より楽しい発酵生活
が送れると思いますッ🥺💕
発酵の学びは
難しそうに感じると思いますが
そこを
なるほどね🤔？
と思ってもらえるよう
噛み砕いてお伝えしています💕
以前のご感想
次回
2023年2月7日(火)
対面・オンライン
同時開催です♡
お申し込みは
12月12日12時より
スタートです
公式LINEからも
ご案内させていただきます♡
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健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽｀*)
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