スキンケアの効き目を高めるには美腸が必須♡ハンドメイドコスメのススメ | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪



 食べたものから作られる


お肌の皮脂をエサにする


お肌の善玉菌。



スキンケアやコスメで

ダメにしている可能性がある




ということを

昨日初めて知りました🙇‍♀️



 
こんにちは、なかまどですッ❤️ 
 
 
 
 

\ 化学調味料から発酵調味料へ /
✨心からの笑顔を腸からつくる✨

体質改善を始める第一歩を応援する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽`*)

🙅‍♀️ダイエット=食べないこと
🙅‍♀️美肌=高級化粧品
🙅‍♀️便秘=キシリトール
と本気で思っていた私が
ダイエットも美肌も便秘も食事で変われる❣️
と思えた食事法をお伝えしています😊💕


初めましての方は》》こちらをご覧ください

 

 
 

 
毎週水曜日配信している



第4回のゲストは

エシカルインナービューティープランナー
としてハンドメイドコスメ、スキンケアの
レッスンを開催されている


 






私もハンドメイドコスメとスキンケア
のレッスンを受けて、


実際に愛用している1人です∩^ω^∩










実際

ハンドメイドコスメを使ってみての


感想は



保湿力がハンパない🤣💕


というところ。



朝塗って夜まで


乾燥を感じることなく過ごせます‼️



色付きリップも


色落ちしないし色待ちも抜群‼️
 


※右から2番目と同じ色を使ってます

 

お肌につけるものの意味は、



食べたものから作られる肌の皮脂



この皮脂をエサに
活動をする美肌菌を維持するには、




どんなものを肌にのせるか


で決まってくるそうですよ∩^ω^∩✨




実際ハンドメイドコスメやスキンケア


を使われた方のご感想や


ちかこ講師へのコメント


が盛りだくさんだったインスタライブ✨




ぜひ


お料理をしながら

洗濯物を畳みながら

掃除しながら


何かしながら、ラジオ感覚で聴いてみてください😍💕







《前回のインナービューティーラジオ》





 
 
 
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