美腸栄養士がYouTube撮影する日の午前中ルーティン

自分自身のルーティン

って考えたことありますか🤣⁉️

YouTube撮影しようと思った日の

午前中のルーティンを

動画にしてみました🤣‼️笑

こんにちは、なかまどですッ❤️ 

 

＼ 化学調味料から発酵調味料へ ／
✨心からの笑顔を腸からつくる✨

体質改善を始める第一歩を応援する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)

🙅‍♀️ダイエット＝食べないこと
🙅‍♀️美肌＝高級化粧品
🙅‍♀️便秘＝キシリトール
と本気で思っていた私が
ダイエットも美肌も便秘も食事で変われる❣️
と思えた食事法をお伝えしています😊💕


初めましての方は》》こちらをご覧ください

 

YouTube配信をしていると

どうやって撮影してるの？

いつ撮影してるの？

撮影風景見てみたい🤣

と言われることが多いので

動画にしてみました❣️

今回の動画のポイントは、

撮影が1日の生活の一部になっている

ということです😊💕

なので、

スッピンからスタート🤣笑

朝起きたてで、

声も寝起きです🤣笑

そんな1日の開始から

どのように気持ち高く望んでいるか

 を見てもらえたら嬉しいです🤣💕

》》こちら❤️

- YouTube

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