新年明けまして
おめでとうございます。
今年も何卒よろしくお願い致します。
幸福感あふれる美人作り
大人の食育講師 中嶋円香です。
年末年始は毎年
旦那さんの実家にお邪魔しております。
滋賀県大津市。
旦那さんとお付き合いするまで
滋賀県…何があるの？
行っても何もない。
と思っておりました。（笑）
滋賀県民の方々
申し訳ございません！！！
いざ行ってみると
オシャレなカフェ
歴史ある寺院
とっても穏やかになれる琵琶湖
と魅力いっぱいなんですよ～。
これ以上は行ってからでないと分からないです。
ハイ。
そんな魅力いっぱいの滋賀県で
年越しを迎えた2017年。
毎年一年の目標の漢字を
年賀状に書いています。
今年は
極
にしました。
極めていこうかと。
何をかというと
講師業です。
私はお料理教室の先生ではなく。
あくまで講師として
知識や自立支援のためのスキル
をお伝えしております。
その名も
大人の食育。
どんなお食事が正しいとされている。
という知識
だけではなく。
自分の環境、思考、健康状態を知った上での
食の選択
を学べるものです。
◯◯は体にいいとされてるから食べる。
食べないと美しくならないから食べる。
という考え方と。
これは以前の私でした。
とりあえず、頭でかちで・・・
外食に行っても
「これが食べたいけど・・・こっちのほうがヘルシーだし」
という理由でメニューを選んで
せっかくの楽しいはずの外食でさえ
ストレスを貯める時間にしておりました。
しかし。
インナービューティーダイエット協会で勉強したり
生徒様のカウンセリングを通して
感じたことがありました。
◯◯は自分に合ってるから食べる。
自分は美しくありたいから食べる。
ちょっとしたニュアンスの違いですが。
このちょっとした気持ちの違いで
その後のモチベーションが
大きく変わってくる。
ということを。
もう出来てる。
という方は
是非、継続して
幸福感をより多く感じていってください。
もし。
今の自分の幸福感に満足いってない方は
もしかしたら
少し、違ったニュアンスで思い込んでいる
かもしれませんね？
といった形で。
私のセミナーが
みなさまの
きっかけ
になれたら光栄です。
2017年も何卒、よろしくお願い致します。
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2017年1月より開始！
大人の食育ティーセミナー
1月22日(日)
1月23日(月)
定員5名様
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素敵な1日をお過ごしください。