本日から仕事始めの方が
多いのでしょうか？♡
行ってらっしゃいませ♡
幸福感あふれる美人作り
お野菜たっぷり健康美腸食
大人の食育講師 中嶋 円香です。
ある方に
円香さん、何してる時
ウキウキしますかー？
と質問されたのですが
1番最初に出てきた答えが
ゴルフラウンド
だったんです。
テニスも好き。卓球も好き。
バトミントンも好き。
だけど
ウキウキ感
で言うと、ゴルフラウンドなんですよねー。
おっさん化っ！！！（笑）
これ、理由がありまして。
ゴルフって
ラウンドしてみないとその日の
自分の調子が分からない。
んですよ。
あ。
ここから少し
ゴルフのお話入りまーす（笑）
いつもと同じように
ボールを打ってるつもりでも
ボールが右に逸れていたり。
これは理由があります。
しかもいくつも考えられるんですねぇ。
①体の向きがおかしい。
②スイングがおかしい。
③ゴルフクラブの持ち方がおかしい。
など。
そのどれが当てはまってるのかは
自分で見つけるしかない
のです。
体の向き
スイング
持ち方
全て意識しながらやってるとね…
おっと！(◎_◎;)
何がオカシイのか
ワケが分からなくなってきたぞ！！
となってきます（笑）
きっとゴルフを嫌いになる方は
ここで終わりなんだろなぁと
私中嶋は推測しております。笑
けどね。
私はゴルフに限らずですが、特にゴルフは
最後は楽しかった〜♫
となるように
自分をコントロール
するんですよね。
具体的に何をするかというと。
１つだけちゃんと取り組む。
♡今日は体の向きを徹底してみよう。
♡今日はゆっくりクラブを振ってみよう。
他はハチャメチャでも
何か１つ出来たらそれでOK〜♫って。
そうして
出来ない自分を許してあげるんです。
そしたらね。
なんだかんだ、いつもと変わらないスコア
で終わっててラッキー♡
練習中には出来なかったスイングができた！
ラッキー♡
あれ？今日も大自然の中走り回れて
ラッキー♡
と最後は
楽しかったぁ〜♫となってるんです。
それって
ゴルフだけではなくて
私生活でも同じかもしれませんね♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2017年1月より開始！
大人の食育ティーセミナー
1月22日(日)
1月23日(月)
定員5名様
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊