ミントで夏を感じる | 【大阪府箕面市・オンライン】発酵食と美腸栄養学®︎教室 大人の食育クッキング 中嶋円香

【大阪府箕面市・オンライン】発酵食と美腸栄養学®︎教室 大人の食育クッキング 中嶋円香

2015年から健康と美容の専門家インナービューティープランナー®︎として活動しています♪
色んな分野に特化しているインナービューティーダイエット協会の学びの中でも美腸栄養学®︎・自家製調味料の魅力をお伝えする活動をしております。

おはようございます✨

 
この週末子宮がん検診へ行き
検診後1時間、検診の大切さについて
先生のお話を聞いていた円香です。
とても熱心な先生に出会いました‼️
 
どうか皆様。
産婦人科へ行き、検診を受けてください。
早め早めが一番です💖
『子宮がん』と『子宮頸がん』とは異なり
20代~40代は『子宮頸がん』のリスクが
高いそうですよ✨
『子宮がん』は、子宮内膜を傷つけることになるみたいなので、超音波での検査を受けてから先生に判断を委ねる方がいいみたいです。
 
是非この機会に産婦人科へ✨
 
 
さぁて今日はミントについて。
 
ミントに含まれるメントールには
①抗菌、解毒、鎮静作用
②自律神経に作用し頭痛をやわらげる
 
といった効果があるのです。
 
アメやガムでも効果はある程度期待できるんだとか。
ミントティデトックスウォーターの常備もいい案ですね🎵✨
 
 
私はチョコミントシャーベット
スウスウして夏を感じます💖
 
 
{895F7A72-E39F-4923-A12A-71192E0763AA:01}

 
 
まだまだ暑い日が続いておりますが
皆様。
素敵な1日をお過ごしください✨