洗濯物をしたい日に
天気悪いですと言われてしまいます。
雨女のようです…(T-T)
朝にお野菜♪
大根と春菊のおろし
＆
ちりめんじゃこ
☆鮭の味噌やき
☆ブロッコリーサラダ
☆小松菜お浸し
☆椎茸煮物
☆玄米
カラフルに食べるだけで
炭水化物＆たんぱく質＆脂質の代謝
をサポートしてくれる
栄養素たちも摂ってしまえる(*´∇｀)
見た目も食べたあとも
嬉しいお話♪♪♪
あｰｰｰｰっ
TRFのDVD久しぶりに
踊りたくなってきたぁｰｰｰｰっ(笑)
今日も１日頑張りましょ～♪