トラブル対策レシピ♪ | 美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

2015年から健康と美容の専門家インナービューティープランナー®︎として活動しています♪
色んな分野に特化しているインナービューティーダイエット協会の中でも美腸栄養学®︎という根拠と継続できる健康づくりであることに魅力を感じて発信しています♡

こんばんは(*´∇`)

久しぶりのお酒で血行良くなり
治療中の虫歯がウズいてるmaaraです(*´∇`)笑



今日は通っている
インナービューティーダイエットサロンで
作成したお食事です(*´∇`)♪♪♪

テーマは
『肌荒れ』にきく、『自分のための』お食事

チームで話し合いするのが
とっても楽しかったですo(^-^o)(o^-^)o
色んなアイデアが聞けて、
家ではできない『挑戦レシピ』を
挑戦出来たりと、勉強になりました!!!



他のチームも、素敵すぎました(*´∇`)!!!

新年会も楽しくて、あっという間の1日♪

明日からまた腸内美人目指して
頑張ろーーーーっと!!!