Today,s lunch box | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪



自分弁当
☆三色丼
☆ポテトサラダ
☆いわしの黒酢煮
☆鮭のチャンチャン焼き

旦那さんは、捨てれる弁当がいいと
言われたため...
☆おにぎり3種
☆ポテトサラダ
☆鮭のチャンチャン焼き
☆豆腐ハンバーグ
☆いわしの黒酢煮

今週も頑張るぞ♪