疑問 | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

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なんで白米より玄米の方が
値段が高いんだろ??

と思って調べてみたところ...
直営店で購入したら
玄米の方が安いらしい(@_@)!!!

食物繊維は白米の6倍!!!
ビタミンB1も白米の6倍!!!
玄米いいとこだらけ(*^^*)♪
ただし、玄米には農薬など
体に悪影響なものも多くついているから
しっかり浸水をとのこと。

直営店を探そう~っと♪
☆焼き肉
☆キャベツ千切り
☆味付け卵
☆切り干し大根
☆ウインナー
☆甘納豆
☆玄米withぬか漬け