Today,s lunch box

☆貧血対策の牛肉
鉄分だけでなく、
必須アミノ酸が９種類も!!!
ｴﾈﾙｷﾞｰ代謝をUPしてくれるみたい。

そして...
脂肪を燃やしてくれるＬｶﾙﾆﾁﾝが多く
体を温める働きがあるらしい♪

緑黄色野菜と一緒に食べることで
体の疲れもとってくれるとか☆☆☆

ﾊﾞﾗﾝｽの良さが必要なのが
よく分かりますね(*^^*)♪♪♪

今日も気合いだｰｰｰｰｰ(@_@)!!!