脂溶性ﾋﾞﾀﾐﾝ

ﾋﾞﾀﾐﾝEのかぼちゃ
&
βｶﾛﾃﾝの人参
で若返り(o>ω
そのﾋﾞﾀﾐﾝEやβｶﾛﾃﾝは
脂溶性のﾋﾞﾀﾐﾝなので
ﾊﾞﾀｰやｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとの相性で
より吸収UPとのこと(*^^*)♪

で。
今日の晩ごはんは

ｺｽﾄｺの鳥もも肉で
ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽのソテーにしました☆

ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽにはちみつ入れすぎたかも...
やけど、食べてもらお♪(笑)