知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

腸内環境を整えながら体のトラブル（肌荒れ・疲れ・便秘・冷え）を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております！

日々の活動内容をブログに書いております♪

☆野菜の肉詰め
☆味付け卵
☆切り干し大根
☆海藻ｻﾗﾀﾞ
☆玄米

味付け卵してみたかったのが
やっとこさ実現～♪♪♪

今日で今週も終わり☆
たくさん笑顔に
なれますよぉに...