Today,s lunch box

眼精疲労には...
調べてみると...

ナスの栄養素ナスニンが
いい働きをしてくれるらしい(@_@)!!!

ということで...
☆なすとピーマンの味噌炒め
味噌の乳酸菌＋ナスのナスニン
↓
コレステロール低下効果

☆玄米withぬか漬け(ナス含む)
☆ミートボール
☆豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
☆かまぼこ
☆切り干し大根

今日も１日頑張ろーo(^o^)o!!!