Today,s lunch box ☆ロールキャベツ ☆玄米withぬか漬け ☆ゆで卵 ☆黒豆 ☆切り干し大根 肩こり&頭痛が酷い( ; ゜Д゜) 老廃物の乳酸排出のクエン酸 (純米酢やレモン) & 血行促進+頭痛緩和作用のビタミンE (かぼちゃやナッツ類) 取り入れよう♪♪♪ 今日食べるべきものが見えたぞo(^o^)o!!! 今日も1日頑張るぞー!!!