増えた…

今日の体重 60.3㌔
体脂肪率 15.4％
基礎代謝 1474
バイク サボり



バイクさぼったよー


増えた原因はサボりだ


ま、明日出張で
4時起きなんで
しょうがないでしょ


広島へ行ってきます



後ろ向きな出張で～す

いい調子！

今日の体重 60.2㌔
体脂肪率 15.7％
基礎代謝 1474
バイク　20分



いい感じで減ってるじゃん


最近、昼飯はそば食ってる

今日は
冷やし春菊天＆げそ天そば


天ぷら乗せ過ぎ



まぁ、体重が減れば



なんでも良いのだ

今週こそ！

今日の体重 60.6㌔
体脂肪率 17％
基礎代謝 1474
バイク サボり



今週こそ「60切り」いくでぇ

スタート60.6㌔なら
全然いけるでしょぉ～



って
先週も言ってたなぁ


今週こそは

プロフ画像変更

今日の体重 60.1㌔
体脂肪率 14.8％
基礎代謝 1474
バイク 20分



プロフ画像変えました

実家にいるシーズー

よろしくね



あと100㌘だったのにぃ～


来週は「60切り」達成するぞ

終電

今日の体重 60.5㌔
体脂肪率 14.4％
基礎代謝 1484



今日は終電だったぁ



あっ

飲んでないよ

仕事だよ



なんで、バイクはサボりで



気力無しぃ～