リバウンド体制
今日の体重 61.2㌔
体脂肪率 17.1％
基礎代謝 1494
バイク サボり
リバウンド体制に入りました
現状維持どころか、
増え続けてるやぁ～ん
このままズルズルと
増えていくのだろうか…
バイクもサボってるし
今週は気合い入れないと
マジやばいかも…
がんばるぞっ
サーフィン④
昨日はサーフィン行ってきた
天気良かった
まだまだ夏は終わらないよ～
今回で④回目だけど
全然立てないよぉ
①回だけ、立てたような
立ててないよいなシーンがありました
ちょっとは成長してるかな
で
帰り道、こんな所に立ち寄ってみました
「雄蛇ケ池」
昔、とんねるずの番組でやってたとこ
内容は忘れちゃったｹﾄﾞ
次は立てるといいなぁ
天気良かった
まだまだ夏は終わらないよ～
今回で④回目だけど
全然立てないよぉ
①回だけ、立てたような
立ててないよいなシーンがありました
ちょっとは成長してるかな
で
帰り道、こんな所に立ち寄ってみました
「雄蛇ケ池」
昔、とんねるずの番組でやってたとこ
内容は忘れちゃったｹﾄﾞ
次は立てるといいなぁ
尾道ラーメン
今日の体重 61.6㌔
凄い増え方だ…
ま、出張中はぶっちゃけダイエット忘れてたました
朝
ホテルのバイキング食べ放題
昼
ご当地名物「尾道ラーメン」
魚介ベースの醤油味
背油が浮いてるのに
あっさりしている
麺は細ちぢれ麺
トロ肉チャーシュー
なかなか美味でした(^^)
夜
新幹線の中で弁当＆ビール酎ハイを数本
増えても仕方ないね
あっ
ちゃんと仕事はやりましたよ
m(__)m
来週からまたダイエットです(>_<)
凄い増え方だ…
ま、出張中はぶっちゃけダイエット忘れてたました
朝
ホテルのバイキング食べ放題
昼
ご当地名物「尾道ラーメン」
魚介ベースの醤油味
背油が浮いてるのに
あっさりしている
麺は細ちぢれ麺
トロ肉チャーシュー
なかなか美味でした(^^)
夜
新幹線の中で弁当＆ビール酎ハイを数本
増えても仕方ないね
あっ
ちゃんと仕事はやりましたよm(__)m
来週からまたダイエットです(>_<)
広島
今日の体重 未計量
今日は広島（福山）に出張
なんで計量してませんm(__)m
とりあえず無事に仕事完了
さて夕飯
やっぱりご当地の物食いたい(>_<)
牡蠣
お好み焼き
もみじ饅頭？？
で結局これ
自分で焼いたんで、見た目悪い
でも味わ最高
もちろん
これは絶対外せない
おいしくいただきました
朝4時起きなんで
眠い
お休みなさーい
※決してグルメblogではありません。あくまでダイエットblogですm(__)m
絶対増えてる…
今日は広島（福山）に出張
なんで計量してませんm(__)m
とりあえず無事に仕事完了
さて夕飯
やっぱりご当地の物食いたい(>_<)
牡蠣
お好み焼き
もみじ饅頭？？
で結局これ
自分で焼いたんで、見た目悪い
でも味わ最高
もちろん
これは絶対外せない
おいしくいただきました
朝4時起きなんで
眠い
お休みなさーい
※決してグルメblogではありません。あくまでダイエットblogですm(__)m
絶対増えてる…