こんにちは
娘のアトピーの記録を綴っていましたが
【いま】に追いついたので
これからは毎日のことや渦中のこと
食事のこと、スキンケアのこと
アトピー体質の娘のことを
書いていきたいと思います
さて今日は節分ですね
娘は大豆が体質的に苦手なため
現在もお味噌とお醤油以外はお休みしています
ですが、節分ということで
お豆もお面も用意しました
お豆は食べないと言っていましたが
やはり目の前にあったら食べたい
一つ、二つ・・食べていました
全部ダメ
はストレスになりますね
少しだけでも食べれたら満足します
さて、先日の給食でシナモントーストが出たそうで
お弁当持参中の娘はいつも通りの
お弁当を持っていきました
帰ってき次第、パンが食べたい・・
そうですよね、、
お休みの日にパンケーキ作ろう
と約束して、本日早速作りました
こちらを使いました
小麦は腸内環境を荒らしやすいので
グルテンフリーを意識して
なるべく米粉を代用しています
バナナとメープルシロップとシナモンを
かけていただきました
大満足の娘でした
娘８歳（２０２４年１月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
娘にアトピーが出始めた２０２２年夏から
娘の鼠蹊部に腫れ？しこり？があります
ずっと気になっていて
定期的に小児科等２件ほど見てもらっていますが
アトピーが良くなってきても
なかなか小さくならず・・
あまり気にしなくて大丈夫とのことでしたが
ずっと気になっていて
先日小児科の先生に相談して
血液検査をしていただきました
一年半ほど様子を見ていて
検査をすることにしましたが
すごくドキドキしました
先生は気にしなくて大丈夫という感じで
やるならアレルギーの検査もしようと
おっしゃってくださいました
私もアレルギー少し気になっていたので
ぜひと思いお願いしました
というのも、
お正月に甲殻類やお魚など
今まで蕁麻疹が出ていた食べ物を
食べる機会がありました
蕁麻疹についてはこちらです↓
お正月だったし
少しくらい・・と多めに見ましたが
内心ハラハラしていました
カニとかまぼこなども少し食べましたが
蕁麻疹はでることもありませんでした
量も多くなかったけど
もしかしたら腸が丈夫になってきていて
少し食べれるようになった
のかもしれない
アレルギー検査の数値も
少し改善しているのではと
すこし期待していました
ちなみに２０２３年４月の結果はこちらです↓
そして今回の結果はこちらです↓
食べ物に関してはほぼ改善しました
（りんごとピーナッツがクラス１）
避けていたので出ていない
ということかもしれませんが、
りんごは食べていたので
それでも全体的に改善傾向です
スギについてはクラス６からクラス５へ
季節柄もあるかもしれませんが
数値はかなり落ちました
カンジタ系の菌が初めて反応していました
でもここはポジティブに
４月より腸内環境が整ったのではないかと
思います
話がそれましたが、
鼠蹊部のしこりの血液検査は
特に問題がなしで
また様子を見ることになりました
検査ドキドキしますけど
ずっと気にしてるのもストレスになるので
検査受けてよかったと思いました
娘８歳（２０２３年１２月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
ついに一年経ちました
長かったような短かったような・・
一年前、もうどうしようもなくて
すべてを投げ出したいと思いました
誰かに助けて
そう思っていました
でも娘だったから
私が向き合わなければいけない
試練でした
今まで私がしてきたことで
娘はアトピーになった
そう思うと今までの生活を見直すこと
食事だけでなく環境もでした
お弁当にして学童も辞めて
できることは何でもしました
だけどできることって意外となくて
結局娘の治癒力を信じて
健やかになるサポートしか出来ないんですよね
忙しさにかまけて
家事と仕事でめいっぱい
娘自身と向き合うことが
たりていなかったと
気がつきました
アトピーって
私を見てっていうサイン
でもありますね
この一年はほんとうに娘との時間を大切にし
自分と向き合う貴重な時間になりました
そう思えるのは
娘が健やかなお肌を取り戻せたから
というのもあります
コツコツと淡々と
やるべきことを続けたから
不安になることもたくさんありましたが
前に進むのみって思いました
一年前は我慢していたクリスマスケーキ
満面の笑みで写真に写る娘を見た時は
本当に感慨深いものがありました
まだ食べ物でお肌が揺らぐことがあります
でもきっとこれが反応してるなって
わかるようにもなりました
ちゃんと保湿したら
数日で戻ることもわかったから
なんでだろうって思うこともなくなりました
わからないときが一番辛かったので
とことん向き合うということも
大切だと思いました
一年経ったから終わりではありません
目指すは何を食べても揺るがない
丈夫な身体作り
これから花粉の時期です
花粉症にもアレルギーにも
負けない身体作りのために
コツコツとやるべきことを
引き続きやっていきたいと思います
娘８歳（２０２３年１１月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
ついに来ました
タイトルの通りですが
きっかけはというと
わかりません
何かをしたとか特別な理由はなくて
急に毎朝出るようになりました
形状はともかく・・
とにかく毎日出すことが目標となっていたので
ついにという感じでした
アトピーさんはやはり便秘の人が多い
便からいらないもの全部出せれば
肌から出すこともなくなると思いますし
腸内環境ってとても大切です
抗生物質を飲む機会が多かった娘
やはり腸は荒れていたと思うし
ここにくるまで一年半近くかかりました
腸がよくなったら
アレルギーも花粉症も改善していくかも
だから諦めずに
少しでもいい状態へ持っていきたい
結局これだけやれば大丈夫とかはなかったですが
コツコツと続けることがとても大切かと思います
膝裏のシワは健在ですが
だいぶ落ち着きました
娘８歳（２０２３年１０月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
便秘のお薬を一切やめることにした娘
やはり出ないです・・
週２回出ればいいという感じです
朝起きてレモンを入れた白湯を飲ませたり
運動したり
決まった時間にトイレにいく
あとは引き続きサプリも飲んで
プレッシャーをかけないように笑
見守りました
なにもできない・・無力ですね
お肌はだいぶ落ち着きました
腕もお腹ももう写真がありません
こうしてみるとだいぶ落ち着いたなと思いますね
残るは便秘とたまに出てくる脚のポツポツ
娘８歳（２０２３年９月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
長かった夏休みも終わり
２学期が始まりました
さて、娘はですが
脱ステもあっという間に９ヶ月目に
突入しました
少しずつ健やかなお肌になり
母もメンタルが安定してきます
やはり子の辛い姿を見るのは
親としてもしんどいですね
さて、この頃の悩んでいたのが
『便秘』です
この頃というよりはずっとですね
一年前くらいから排便日記をつけております
時間・形状・かたさ
のような簡単なものです
以前、豊受クリニックさんでも相談していて
一度漢方薬をいただいたことがありましたが
やはり子供にとっては苦いですね
でもそのときはびっくりするくらい効果があり
１週間くらい立派なバナナが出ました
その後はまた週３・４回でればいいかな
というくらいで
なかなかスッキリしませんでした
やはり毎日出すべきと謎の使命感にかられ
マグネシウムの錠剤（便が柔らかくなるもの）を飲んだり
浣腸を頻繁に使ってしまいました。
するともっと出なくなるんですね
耐性ですね
週２くらいまで頻度が落ち込みました
ここから自力で出すために
朝のおトイレ時間の確保や
海藻など食物繊維をとったり
色々と試すこととなりました
ちなみに９ヶ月目のお肌はこんな感じです
うん、小波ですね
便秘には引き続き悩まされます
娘８歳（２０２３年８月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
夏の旅行から帰って来てから
私が体調を崩し
２週間ほぼ使い物にならなくなりました
腎盂腎炎というものになりました
それだけなら良かったのですが
腰を痛めて動けず
実家の母にヘルプに来てもらう毎日
旅の疲れもあったのでしょうか・・
情けないですね
娘はというと
いとことお泊まり会をしたり
プールにも行けるようになりました
ノースリーブのワンピースも着れるまでに
なりました
脚はまだ波がありますが
すこーしずつ落ち着いて来ています
でもやっぱり食べ物なのかなー
何かに反応して出ているような感じがしますが
なかなか特定できません
ですが、気にしすぎが一番良くない！！
と言うことで、なるべく気にしないように
気を付けました
夏休みには初めて
私と娘２人旅にも行きました
去年までは娘は毎日学童だったので
家で過ごす夏休みは初めてでした
世のお母さんが夏休みが大変と言う意味が
痛いほど分かった夏休みとなりました
娘８歳（２０２３年７月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
この夏はアトピーが脚にもかなり出ていたため
小児科の先生とも相談して
学校のプールはお休みすることにしました
クラスには娘の他にも
プールに入らない子がいたようで
特に嫌な思いをすることも
ありませんでした
さて、夏休みが目前の娘に
変化がありました
春くらいからスネの方にも
発疹が出ていていました。
痒いというよりは
何かニキビのような？赤くポツポツした
発疹という感じでした
女の子だし目立ちました。
夏休みに入ったと同時に
海へ旅行に行きました
海に入って沁みたりしないかと心配でしたが
そのようなことはなく
毎日楽しく遊びました
するとなぜか脚の発疹が
どんどん引いていきました
わかりづらいですが笑
夏休みに入って気持ちが緩んだこと
そして娘の好きな海へ行けたこと
娘の心がリラックスできてるということ
なのかなと感じました
旅行から帰ったらまた発疹が出始めましたが
以前ほどの悪化はなく
やはり大波から小波へ
変化しているなと感じます
娘８歳（２０２３年６月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
用賀駅にある豊受クリニックさんで
遅延型のアレルギー検査を受けました
こちらは自由診療です
25,000円でした。
今回やった検査は
IgG９６スタンダード・フード・パネル（日本）
というものです
アメリカに送って結果がわかるまで
３週間程度でした
このような形で反応ランクが
分かれていました！
娘は今すぐに除去すべき項目
というのはありませんでした
ただ、娘の場合
即時型で反応が出ているものと
割と似ている印象でした
大豆は結構高値ですね
（即時型はクラス２で、
味噌と醤油以外はおやすみしてます）
あとは即時型では０だけど
牛乳や卵に反応があったり
食べる頻度に気をつけよう
と思うものもありました
先生からのアドバイスもいただき
遅延型の検査はこれにて終了
となりました
娘８歳（２０２３年６月）のお話です
前回のお話はこちらです↓
４月に受けた学校の健康診断で
【アトピー性皮膚炎】
と診断された娘
７月からプールの授業が始まるため
プールに入って良いかの診断書を
もらう必要が出てきました
娘はアトピーが悪化する前は
プールに通っていましたが
塩素はどうもアトピーさんには辛い
ということで辞めてしまいました
さて、、、
皮膚科も小児科も行く勇気のない私
「薬を使わないと治りませんよ」と
言われることは分かっているので
行きたく無いのです・・
その話をすると知り合いの方が
用賀駅にある豊受クリニックさんを
教えてくださいました
母子手帳のワナを書いている
高野先生のクリニックです
https://books.rakuten.co.jp/rb/14324757/
自然派ママが行っている病院として有名です
そんな有名な病院に行くのは
ドキドキしてしまうので
まずは本を一読してから
伺いました
先生は細かく話を聞いてくださり
今までしてきたことを話しても
全く否定とかしないで
むしろいいと思いますよ
といってくださったり
救われる想いでした！！
プールの診断書も書いて頂きました
そして、この頃夜になると
蕁麻疹が出ることが多かったことと
脚にも発疹が多く出ており
その相談もさせていただきました
即時型のアレルギー検査は
４月にやったばかりでしたが
気になっていた遅延型のアレルギー検査が
できるということでお願いしました
長くなってしまったので
次回に続きます
