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潜在意識と顕在意識
って聞いたことありますか？
ようは意識的(顕在意識)に考えてることと
無意識的(潜在意識)に考えていること。
何食べようかな？
何着ようかな？
どんな服を着ようかな？
あの人どう思ってるかな？
は顕在意識！
自転車に乗れる、
息をする
家までの道がわかる
右足を出したら左足が出る
これが潜在意識！
97%と3%に分かれるんだけど
実は97%潜在意識！
だから潜在意識を活用できたらすごくいい！
(表現の仕方がざっくりすぎる🤣)
潜在意識の状態に近いのは
寝る直前(まどろみ中)と起きてすぐ！
無意識を活用するために
一番いい方法があります✨
めちゃくちゃ手軽です！
朝起きてすぐ
閃いたことを実践する！
例えば
〇〇さんどうしてるかな？と思ったら連絡する。
紅茶が飲みたい！と思えば飲む。
散歩したいと思えば散歩する時間を作る！
体を伸ばしたいならストレッチ！
これだけ✨
とても小さなことでいい！
なんか面白いこと起こるかも🤣
そんなかるーい気持ちで実践してみてください♡
何かが起こる！と思いすぎると
楽しんで行えないから
やってみちゃおー！くらいの気持ちが◎
やってみるとね、
より潜在意識のひらめき💡
が起こりやすくなる！
あー、何も思い浮かばないって人は
寝る前に
面白いこと起こりそうなこと何があるかなー
とちょっと呟いて寝てみてね！
めちゃくちゃ小さいサインの場合もあるからね！
ひらめき💡じゃなくても
なんか気になる！なんか目に止まる！
もサイン
だからね。
だからね。やってもやらなくてもいい！
けど
私は断然やる！をススメます！
サイン見つけ〜実行まで
小さすぎて大丈夫？
と思うことでいい！
始めてみませんか⁈
自己受容をしていく上での気づき
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