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• 今朝のオンラインレッスンビギナーピラティスクラスご参加の皆様ありがとうございました...
• 今朝のオンラインレッスン太極拳クラスご参加の皆様ありがとうございました#SOELU...
• 鮎…温・甘（脾胃）水分不足、消化促進、むくみ、ほてり、母乳不足に良いと言われる。#むくみ...
• 朝のオンラインレッスンご参加ありがとうございましたその後YouTubeからもコメント頂...
• 『中医学ヨガ』のレッスン受講は。。。京都府の京都市伏見区、宇治市、京田辺市、亀岡市のスポ...
• 『中医学ヨガ』【オンライン講座『中医学ヨガ』のご案内】7月12日（月曜日）　9時30分～...
• 明日のオンラインレッスンポーズチェック枠残りわずかです皆様のご参加心よりお待ちしており...
• 今日のレッスン先は。。。宇治市、向日市、亀岡市、京田辺市。。。お弁当持ちで備えます今...
• 今朝のオンラインレッスンは5:30〜太極拳6:15〜ビギナーピラティスご参加ありがと...
• 明日のポーズチェック枠は残り1〜2名様。。。毎週土曜日は。。。5:30〜目覚めのフロー...
• 今日はアユとアジとお茄子のお弁当
• 今日はお弁当持ちです鶏肉…温・甘（脾胃）お腹の冷え、気や精の不足、食欲不振、下痢、嘔吐...
• 朝のオンラインレッスン終了ご参加の皆様有難うございました#SOELU#ビギナーピラテ...
• 今日は『肉じゃが弁当』じゃがいも…平・甘（胃大腸）消化吸収、元気不足、胃腸に良いと言わ...
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  2021/06/22
• 今朝のオンラインレッスンは。。。5:30〜スローフローヨガ6:15〜太極拳ご参加の皆...
• 今朝は『南瓜の小豆まみれ』どちらも[甘]に属し胃に優しく、毒素排出によいと言われています...
• https://youtu.be/O5YLGqrZZCIバランスボールを使って体幹強化...
• 夜のオンラインレッスンご参加ありがとうございましたPC周りはスッキリしませんが。。。...
• 今朝のオンラインレッスンは太極拳でしたご参加の皆様ありがとうございましたその後の朝食は...

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