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• ※動画アップしました。『腹筋ができなくても防ぎたいポッコリお腹や尿もれ・・・』骨盤底筋...
• 明日はこちらです皆様のご参加を心よりお待ちしております#ソエル#soelu#オンラ...
• 朝のオンラインレッスンご参加の皆様ありがとうございました今日も健やかにお過ごし下さい...
• 夏のお腹の冷えに。。。玉葱…温・苦甘（肺胃）胃腸、膨満感、血行不良、粘り気のある咳や痰...
• 朝のオンラインレッスンご参加の皆様ありがとうございました今日も健やかにお過ごし下さい...
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  朝のオンラインレッスンご参加ありがとうございました✨
• https://www.tyuigaku.jp/entry/2021/07/24/1004...
• たくさんのご参加に驚きと感謝皆様の健康を支える環境に感謝#ソエル#soelu#オ...
• お腹の冷え、血の巡りにり。#薬膳#気功#太極拳#ヨガ#ピラティス#中医学ヨガ...
• 今日は京都から滋賀県守山市へ10:30〜中医学ヨガ11:30〜ダイエットエアロ（祝日...
• 『ハンモックEX』のレッスンは。。。毎週火曜日夜20:55〜毎週木曜日昼11:10〜...
• 思い過ぎるは胃（気）が弱る。。。牛肉…平・甘（脾胃）消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱...
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  夏のほてりやむくみに。
• 今日10時10分よりレッスンが無料配信されますスタジオでもオンラインでも皆様のご参加をお...
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  夏バテ予防に。
• この後22時より無料オンラインレッスンですb-fit online にて中医学ヨガを行い...
• 茄子とトマトで涼を感じましょう茄子…涼・甘（脾胃大腸）熱感、血行不良、むくみ、尿量の減少...
• ピーマン…平・甘（肝心胃腎）イライラ、精神安定、血行不良、胃腸の不調に良いと言われる。#...
• 桃…温・甘酸（肺脾肝）水分不足、腸の乾燥、咳、血行不良、気や血の不足に良いと言われる。...
• 今朝のオンラインレッスンビギナーピラティスクラスご参加の皆様ありがとうございました...

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